熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 人體穴位圖 > 經(jīng)絡(luò)穴位

經(jīng)常敲敲膽經(jīng)可減肥,白發(fā)變黑發(fā)

時(shí)間:2016-03-28 10:07:06   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:m.eeocool.cn

敲膽經(jīng)的注意事項(xiàng)

時(shí)間

晚上11點(diǎn)以后不可以再敲。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候,敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行,對(duì)身體不好。利用白天的時(shí)間敲膽經(jīng)是比較安全的做法。每天每條腿只要幾分鐘,有時(shí)候忘記了也沒(méi)有關(guān)系,用不著太認(rèn)真。

敲打位置

敲膽經(jīng)不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置太近,用敲的方法要完全分開(kāi)有難度。

力度

不需要很用力,把手舉起來(lái),隨勢(shì)下降敲打即可。剛開(kāi)始敲的部位有酸痛感,因?yàn)槿梭w本身就在努力打通膽經(jīng)這個(gè)通道。一般不會(huì)敲出烏青來(lái),敲出烏青有兩種情況,可能是力量太重了,等烏青退盡了再敲,不是“敲”的關(guān)系,是身體的凝血因子不夠,平時(shí)皮膚也易出烏青。

不生氣

敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升,如果氣很盛,血上升時(shí)氣會(huì)跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點(diǎn)氣,然后開(kāi)始敲膽經(jīng)。遇到問(wèn)題盡量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因?yàn)槿梭w是無(wú)法駕御你的情緒的,而情緒卻可以沖擊內(nèi)分泌,使身體內(nèi)部混亂。
長(zhǎng)期堅(jiān)持

身體的保養(yǎng)是長(zhǎng)期的,尤其是女性,只要能保持收入略大于支出就可以了。當(dāng)人體的血不斷上升,到一定層次時(shí),人體是要全面改造自己的身體的。血要上升,但要慢慢地上升,這樣人體的修理幅度比較小,人體自我感覺(jué)就比較舒服。

不適合人群
孕婦絕對(duì)不能敲,不能讓孕婦有痛的感覺(jué),會(huì)對(duì)寶寶有影響。老人敲膽經(jīng)不要敲得太多,因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會(huì)快。

女性月經(jīng)推遲
有的女性本來(lái)血就很少,但由于肝臟熱,所以月經(jīng)問(wèn)題沒(méi)有暴露。血?dú)馍仙?,肝熱下降了,月?jīng)推遲是正常的。當(dāng)血達(dá)到正常水平,月經(jīng)也就恢復(fù)了。月經(jīng)來(lái)時(shí)可以少敲或不敲。

共2頁(yè)   首頁(yè) 上一頁(yè) 1 2

查看評(píng)論

評(píng)論:經(jīng)常敲敲膽經(jīng)可減肥,白發(fā)變黑發(fā)

穴位查询

  • 穴位
  • 经络
  • 反射
  • 小儿

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - m.eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有