提起糖尿病，大家都知道，它最主要的一個(gè)指征就是血糖、尿糖增高了，另一個(gè)指癥就是體重減輕，容易口渴，老想喝水。實(shí)際上糖尿病是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的命名，在我國古代中醫(yī)把它稱作為消渴病。
然而隨著時(shí)代的變遷，現(xiàn)在患消渴病的大多數(shù)患者已經(jīng)不具備喝得多、吃得多、尿得多，體重減少的三多一少的典型糖尿病癥狀了。今天的糖尿病人大多如漢代張仲景在《金匱要略》中描述的那樣，就是以口渴、多飲為多，而沒有典型的體形消瘦等特征。
記得今年3月份時(shí)，我應(yīng)邀參加某電視臺(tái)節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)直播，節(jié)目過程中，主持人臨時(shí)決定從臺(tái)下請(qǐng)上來了幾名觀眾，要我現(xiàn)場(chǎng)診斷他們是不是糖尿病患者。上來的三名患者中，有一位體形適中的老先生，一位體型偏胖的中年女士和一位年輕的小伙子。他們?nèi)唬紱]有糖尿病人體型消瘦的典型特征，更沒有向我描述他們的身體狀況，但我在現(xiàn)場(chǎng)沒有借助任何儀器的情況下，診斷出了老先生患有多年的糖尿病但病情穩(wěn)定、女士也患有糖尿病且病情還在發(fā)生發(fā)展、小伙子沒有糖尿病且今后十年內(nèi)發(fā)病的機(jī)率也很小的診斷。后經(jīng)他們?nèi)说拿枋龊同F(xiàn)場(chǎng)測(cè)血糖等方法證實(shí)，我的診斷是正確的——老先生是三十一年的糖尿病患者但病情得到了有效控制，女士患糖尿病十年且病情較嚴(yán)重。小伙子沒有糖尿病。
很有意思的是，節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，其中一個(gè)主持人很驚訝我有這么高的診斷率，于是要我也給他看看。在我摸了摸他的小腿后，我告訴他目前沒有糖尿病之憂，但有糖尿病傾向，現(xiàn)在一定要注飲食和習(xí)慣，否則10年后，也許糖尿病也會(huì)不請(qǐng)自來。
看到這里，很多朋友可能會(huì)很奇怪，我到底是用什么方法現(xiàn)場(chǎng)診斷甚至預(yù)測(cè)糖尿病的呢？看過這期節(jié)目的朋友可能都知道，我使用的方法這個(gè)方法，是我在臨床上診治糖尿病時(shí)除了按常規(guī)的檢測(cè)方法外，而常使用的自己獨(dú)特的一種方法，不僅能診斷、治療糖尿病，還能超前5-10年預(yù)測(cè)、預(yù)防糖尿病，而且準(zhǔn)確率能達(dá)到85%以上。其實(shí)這個(gè)方法不稀罕，就是在人的小腿上尋找一個(gè)神奇的穴位——原來在人的踝骨和脛骨的正中有一個(gè)經(jīng)外奇穴——它就是消渴穴。
對(duì)中醫(yī)了解的人都知道，人體有365個(gè)穴位，而我今天要說的這個(gè)消渴穴是人體365個(gè)穴位之外的一個(gè)奇穴。
那么如何利用這個(gè)穴位診斷、治療甚至預(yù)測(cè)糖尿病呢？原來消渴穴在人的踝骨和脛骨的正中，病程較長的消渴病患者如果觸摸到此穴時(shí)，會(huì)摸到一個(gè)細(xì)小的結(jié)節(jié)，點(diǎn)揉時(shí)會(huì)有劇烈的疼痛。病程不太長的患者，則此處摸不到結(jié)節(jié)但會(huì)有異常的痛感，這說明胰臟的功能下降了。結(jié)節(jié)會(huì)隨著病情的加深而變大，刺痛感會(huì)越來越明顯。
而有的人在檢查時(shí)時(shí)，血糖尿糖指標(biāo)沒有發(fā)現(xiàn)異常，但此處觸摸時(shí)仍有疼痛者，則有消渴病的傾向。一個(gè)三十歲左右的年輕人，如果大腿很粗壯，而小腿相對(duì)細(xì)弱，而消渴穴觸摸有壓痛感時(shí)，那么這位年輕人可能會(huì)在四十歲左右時(shí)發(fā)現(xiàn)有血糖尿糖異常。如果一個(gè)四十歲的中年人，大腿粗壯而小腿肌肉松馳瘦弱無力，呈現(xiàn)明顯的糖尿病體征，那么他在五年左右的時(shí)間內(nèi)會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖尿糖異常。
點(diǎn)揉消渴穴，還能有效的治療和預(yù)防糖尿病。消渴穴在人的雙腿上各有一個(gè)，平時(shí)沒事兒時(shí)，可以點(diǎn)揉此穴，左右各5分鐘，堅(jiān)持100天就能起到很好的效果。
對(duì)于消渴病程長、病程短和有消渴病傾向的朋友，一定要隨時(shí)注意、密切觀察，不要大意。要注意改變周圍的環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)。我在臨床上，也總結(jié)出了一些食療方法，對(duì)糖尿病的治療和預(yù)防有很好的輔助作用。這個(gè)食療方法叫山藥黃芪黨參粥。
一小段山藥、黃芪30g，黨參15g，大米100g煮粥。做法是先把黃芪、黨參一起用水煮40分鐘。水可以一次性加多一些。在煮黃芪、黨參時(shí)，我們可以來洗大米，洗完后泡10分鐘。然后再來處理山藥，把山藥切成小塊。40分鐘后我們把黃芪、黨參撈出來，等水涼一會(huì)兒，再把山藥和2兩大米放進(jìn)去，按平時(shí)煮粥的時(shí)間煮好即可。用量就是一周一到兩次就可以了。
在道家醫(yī)學(xué)里，山藥有一個(gè)名稱叫做氣死小人參。由次可見功效巨大的人參，在山藥的強(qiáng)大功效面前，也郁悶至極。山藥能補(bǔ)益肺氣，道醫(yī)講，色白入肺。而在吃山藥時(shí)有一點(diǎn)我要提醒朋友們注意，山藥的須和皮一定要保留，因?yàn)樯剿幍钠ず晚毴胛?，?duì)血糖的控制很好。另外黃芪、黨參除了補(bǔ)氣之外，也有很好的治療和預(yù)防糖尿病的作用。
說起粥，很多糖尿病患者不敢吃，怕粥里的糖份會(huì)增加病情。其實(shí)不然，一碗粥的熱量是低于一塊肉的。而能治療糖尿病的黃芪本身就含有糖份。粥和黃芪里的糖份是不會(huì)增加病情的，請(qǐng)放心食用。
