脾經(jīng)大藥房――化掉任何慢性病
2、為先天之本添磚加瓦――品味腿上的脾經(jīng)大藥
有人不愛吃飯，特瘦，還能揉小腿脾經(jīng)嗎？我說，怎么不能！實際上，揉脾經(jīng)既管胖也管瘦。揉它可讓瘦的人長胖、胖的人減肥。總之，揉完后任何人都會感到歡喜。
● 治肝、腎、脾上的病癥及婦科病：刺激三陰交穴
三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方（足內(nèi)踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中）。
“三陰交”就是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會的點，所以這一個穴位就可以治3條經(jīng)上的病癥，真可謂一穴多用。
三陰交穴還是婦科病的通治要穴。
無論婦科問題是發(fā)生在附件、子宮、卵巢還是乳腺，都可以用三陰交穴來治，而且有病時按揉該穴會非常痛、非常敏感。
每天多揉揉三陰交穴，就可以解決這些問題。
按三陰交穴還可以緩解痛經(jīng)。
● 治不消化、男性前列腺問題、腿肚子酸痛：點揉漏谷穴
漏谷穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，距內(nèi)踝尖6寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。從三陰交穴貼著腳骨內(nèi)側(cè)下緣往上3寸，就是漏谷穴。
“漏谷”是谷子漏出來的意思，也就是吃下肚的東西，沒能得到很好地消化，營養(yǎng)沒吸收，又排出來了，這叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治療。
漏谷穴還可以治療小便不利，對男性前列腺問題很有療效。
很多朋友整天上完班回到家，覺得腿肚子酸麻脹痛，放到哪兒都不合適，這時您就需要多揉漏谷穴，在白天的時候就點揉，尤其是在上午9點到11點脾經(jīng)氣血最旺的時候揉。這樣晚上回到家時，腿就不酸了。
● 治慢性胰腺炎、糖尿病：揉地機穴
地機穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當內(nèi)踝尖與陰陵泉穴的連線上，陰陵泉穴下3寸。貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點正對著的地方就是地機穴。
“地機”就是大地充滿生機的意思。因為脾屬土，土屬大地，而且人體的后天之本都靠脾胃來供應(yīng)，所以揉地機穴可以增強整個腸胃的運化功能。
地機穴對胰腺很有幫助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通過揉地機穴來防治。
● 祛濕，治各種炎癥、水腫：揉陰陵泉穴
陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對（或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）。順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了、捋不動了，那個地方就是陰陵泉。
該穴是一個祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運化不出去，就會變成痰飲。所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅持多揉陰陵泉穴就好。
● 專治瘙癢、調(diào)節(jié)血液循環(huán)：揉血海穴
位于大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處（從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方）?；颊咔ィt(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。血海穴又稱百蟲窩，意思是有一百個蟲子在那兒扎窩。
它是專門治癢癢的穴。老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。這個方法效果最好，而且很方便。
“男子主氣，女子主血。”女子以血為先，所以她們身體里的血一定要充足。血海穴可以調(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，其功效相當于足三里穴。只不過一個是補氣的，一個是調(diào)血的，但都是增強人體免疫力的治本大穴。
● 胖人減肥，瘦人增肥：推小腿脾經(jīng)
如果在推小腿的過程中發(fā)現(xiàn)痛點正好壓在脾經(jīng)上，那一定要多揉小腿脾經(jīng)才真正管用，也就是找到小腿脾經(jīng)上的陰陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三陰交穴這4個穴位去推。如果找不準，也不想記得那么詳細，您就索性順著脛骨內(nèi)側(cè)邊緣上下推。哪個穴敏感，哪個穴痛，您就多揉哪個穴。
有人不愛吃飯，特瘦，還能揉小腿脾經(jīng)嗎？我說，怎么不能！實際上，揉脾經(jīng)既管胖也管瘦。揉它可讓瘦的人長胖、胖的人減肥?？傊嗤旰笕魏稳硕紩械綒g喜。
3、不給疾病任何藏身之地――品味胸腹部的脾經(jīng)大藥
脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。
● 推腹法：腹部的脾經(jīng)穴位一把推
脾經(jīng)還有好多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，如果這個位置上有痛點，您就知道是脾經(jīng)上的問題了。
大包穴是脾經(jīng)的最后一個穴，于側(cè)胸部，腋中線上，當?shù)?span lang="EN-US">6肋間隙處，簡要取穴法：側(cè)臥舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。
“大包”就是大包大攬的意思，主治疾?。簹獯夤芟?，胸悶，心內(nèi)膜炎，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦。急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經(jīng)痛，大包穴都能治。
隱白穴最主要的功效是止血，對各種出血癥狀都能有效地緩解。
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