治療骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法

治療骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法

　　治療這樣后遺癥，列缺穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下），能感覺到脈搏跳動之處，最具效果。此穴位常使手動脈及血液流動。另外腳痛時，指壓膝蓋里側(cè)中央稱為“委中”的穴位最具效果。

　　按壓右手部“列缺”時，使右手放松，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反的，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強力按壓。

　　委中穴是用兩手的大拇指按壓。也是一面吐氣用力按壓6秒鐘。

　　以上，每天反復(fù)做30次。