魂門穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–魂門穴

這一篇來說說魂門穴。古語說：魂，為人身陽氣之精。門，出入之門戶也，又為守護之意。魂門者，肝陽出入之門與護衛(wèi)肝陽之處也。

魂門穴歸屬于手少陽三焦經(jīng)，是肝臟保養(yǎng)的重要穴位，主治胸脅疼痛、嘔吐、腹瀉、背痛等。有疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、降逆止痛的功效。

精確定位：魂門穴在脊柱區(qū)，第9胸椎棘突下，后正中線旁開3寸處。

取穴竅門：肩脾骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往下推2個椎體，下緣旁開4橫指處，即是魂門穴。

一按就靈：胸脅疼痛時用拇指直接點壓魂門穴，局部有酸、麻、脹感覺時，開始以順時針方向按摩，按摩1-3分鐘，每日按摩2-3次，會使疼痛得到緩解。

小貼士：經(jīng)常按摩魂門穴，是對肝膽很好的保養(yǎng)，還可以調(diào)節(jié)煩躁的情緒。

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