攢竹穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

打嗝不止 可試試按摩攢竹穴

妙手點(diǎn)穴

　　我們一生中都會碰到打嗝不止的情形，那真是讓人痛苦又無奈！本期妙手點(diǎn)穴，教讀者通過點(diǎn)按攢竹穴來止嗝的方法。另外，攢竹穴對于治療急性腰扭傷也有幫助，快來試試吧。

　　打嗝在中醫(yī)看來是“胃氣上逆，動(dòng)膈而致”，同時(shí)還認(rèn)為打嗝與陽明和太陽的“復(fù)氣”有關(guān)。攢竹穴是陽明、太陽兩經(jīng)氣交會之處，有清瀉陽明、太陽復(fù)氣之功，即有和胃理氣止嗝的功效，是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。

　　另外，攢竹對于治療急性腰扭傷也有幫助。急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性損傷，臨床上多為一側(cè)或兩側(cè)腰部突然有“炸裂”或“閃斷”的感覺。多由于傷及經(jīng)筋，脈絡(luò)受損，淤血凝滯所致。腰背部即為膀胱經(jīng)所過之處，攢竹穴為足太陽經(jīng)穴，能夠疏通足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣行血行，通則不痛，故用它來治療急性腰背疼痛有較好的效果。

取穴方法

　　在面部，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處。

　　操作方法

　　點(diǎn)按法：用雙手拇指指腹分別按在兩側(cè)攢竹穴上，其余四指緊貼頭部兩側(cè)，持續(xù)均勻地點(diǎn)、按揉，使局部產(chǎn)生酸脹感，力度由輕到重，再由重到輕，重復(fù)以上動(dòng)作5～10分鐘。

　　呃逆的患者在操作前可深吸一口氣，屏住呼吸再行點(diǎn)按，有明顯指壓感覺，用力咳嗽吐氣，每多獲效。急性腰扭傷患者，待有明顯指壓感覺時(shí)，配合緩慢做腰部的前后、左右運(yùn)動(dòng)，有助疼痛緩解。

　　懸灸法：患者取舒適臥位，操作者將點(diǎn)燃的艾條放置于穴位上，距離皮膚約3cm的位置，使局部產(chǎn)生溫?zé)岣械植蛔苽植科つw為度，每次約10-15分鐘，以局部皮膚潮紅為宜，每日1次。多用于治療局部的病癥。

注意事項(xiàng)

　　1、注意腰部的保暖，切勿貪涼，影響療效。

　　2、改變不良的飲食習(xí)慣，不貪食生冷之品，切忌進(jìn)食過快。