如何找準(zhǔn)穴位–顴髎穴
這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)顴髎穴。顴,顴骨也,指顴髎穴所在的部位。髎,孔隙。指其為顴部之深孔也??芍慰谘弁嵝?、眼瞼跳動(dòng)、齒痛、頰腫等癥。
顴髎穴歸屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng),在中醫(yī)學(xué)中,顴髎穴是面部美容的特效穴。常按摩可以改善面部血液循環(huán),對(duì)色斑和粉刺有很好的調(diào)理和治療作用。
精確定位:顴髎穴在面部,顴骨下緣,目外眥直下凹陷中。
取穴竅門(mén):在面部,顴骨最高點(diǎn)下緣凹陷處,即是顴髎穴。
一按就靈:面頰有色斑和粉刺的人按摩顴髎穴會(huì)有痛感,每天用拇指指尖垂直按壓穴位1-3分鐘。堅(jiān)持按摩,可使色斑和粉刺減輕,直至消失。
小貼士:按摩顴髎穴可以保健腸胃,增強(qiáng)脾胃功能。中醫(yī)認(rèn)為,脾主肌肉,脾胃功能良好的人,能為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng),肌膚就會(huì)富有彈性而緊致,看起來(lái)要比同齡人年輕。反之。脾胃功能不好,肌膚就會(huì)彈性減弱、過(guò)早松懈。
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