章門(mén)穴：肝經(jīng) (圖文)

如何找準(zhǔn)穴位–章門(mén)穴

這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)章門(mén)穴。章，古時(shí)稱衣服為章服。門(mén)。為守護(hù)與禁要之處。章門(mén)，穴處猶如平頂之山丘，為衣服章身之處，要為內(nèi)臟之屏障也。

章門(mén)穴歸屬于足厥陰肝經(jīng)，有疏肝理氣的作用。同時(shí)它也是脾的募穴。募，是募結(jié)、募集的意思，指精氣集結(jié)于此。因此，消化系統(tǒng)的疾病都可通過(guò)刺激章門(mén)穴來(lái)緩解癥狀。

精確定位：章門(mén)穴在側(cè)腹部，第11肋游離端的下際。

取穴竅門(mén)：正坐，屈肘合腋，肘尖所指處，按壓有酸脹感處，即是章門(mén)穴。

一按就靈：腹痛、腹脹時(shí)用手掌大魚(yú)際處揉按章門(mén)穴，左右各揉按1-3分鐘，可以有效緩解癥狀。

小貼士：肝臟是“體陰而用陽(yáng)”，藏的是血(陰)，顯的卻是氣的疏泄(陽(yáng))，陰血儲(chǔ)藏不足、氣機(jī)失于疏泄，就會(huì)出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝等各種疾病。而肝氣過(guò)于旺盛，則會(huì)造成消化不良、腹瀉等不適。所以治肝，宜柔不宜強(qiáng)，宜疏不宜郁。

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