取穴方法:大橫穴位于人體的腹中部,距臍中4寸。" />
如何找準(zhǔn)穴位–大橫穴
這一篇來說說大橫穴。大,長大,又指人。橫,縱橫,又指臍。言其橫居長大人身之中,臍旁之大橫紋中也。主治泄瀉、便秘、腹痛。
大橫穴歸屬于足太陰脾經(jīng),大橫穴有和胃止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效,主治腹脹、腹寒痛、痢疾、泄瀉、便秘。
精確定位:大橫穴在腹部,臍中旁開4寸。
取穴竅門:肚臍水平旁開5橫指處,即是大橫穴。
一按就靈:按摩大橫穴可以促進腸胃消化,防治因營養(yǎng)過剩引起的腰腹肥胖。按摩時將自己兩掌平放于中腹,兩中指正對于臍中,稍加用力后順時針方向揉動,令腹內(nèi)有熱感為佳。
小貼士:在經(jīng)絡(luò)療法中,有的穴位具有雙向調(diào)節(jié)的功能。以大橫穴為例,既可治腹瀉,又能通便秘;既可解決食欲不振,又能治療營養(yǎng)過剩,身兼增肥減肥雙重身份,此等妙用唯有中醫(yī)獨有。
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