刮痧解除節(jié)后綜合癥
你是否在假日歸來(lái)后不想上班、無(wú)心工作,你是否在節(jié)日歸來(lái)后的兩三天里感覺(jué)厭倦、提不起精神、工作效率低,或者嚴(yán)重的出現(xiàn)惡心、眩暈、身體疲勞等狀況?呂教授細(xì)致研究發(fā)現(xiàn),這些都屬于節(jié)后綜合癥的表現(xiàn),為了使大家節(jié)后盡快恢復(fù)狀態(tài),下面為大家介紹一種刮痧療法專治節(jié)后綜合癥!
刮痧療法開(kāi)始準(zhǔn)備:用光滑扁平的刮痧板蘸上刮痧油刨刮患處。
方法1:患者出現(xiàn)咽炎時(shí),可用瓷匙的邊沿蘸油或水,刮拭風(fēng)府穴,繼而刮拭兩耳后顱息穴;背部常順足太陽(yáng)膀胱經(jīng),自上而下刮拭,即由肺俞至肝俞、胃俞,由大腸俞至膀胱俞。體質(zhì)虛弱者少用此法。
方法2:患者出現(xiàn)頭痛時(shí),可刮拭下列部位:①頭頸部:印堂、太陽(yáng)、頭維、百會(huì)、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴。②背部:大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、腎俞。③上肢部:合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、列缺穴。④下肢部:陽(yáng)陵泉、太沖穴。
方法3:患者出現(xiàn)頭暈時(shí),可刮拭下列部位:①頭頸部:印堂穴、睛明穴、百會(huì)穴、風(fēng)府。②背部:脾俞穴、腎俞穴。③上肢部:合谷、內(nèi)關(guān)。④下肢部:足三里。
方法4:患者出現(xiàn)焦慮、記憶力減退、肢體無(wú)力時(shí),可刮拭下列部位:①頭部:百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)府、印堂、睛明。②胸部:檀中、期門、章門。③背部:心俞、膽俞、脾俞、腎俞。④上肢部:曲池、內(nèi)關(guān)。⑤下肢部:血海、三陰交、行間。
方法5:患者出現(xiàn)失眠時(shí),可刮拭下列部位:①頭頸部:百會(huì)、四神沖、印堂、神庭、攢竹、太陽(yáng)、角孫、風(fēng)池、魚腰。②背部:神道、心俞。③上肢部:神門。④下肢部:三陰交。
方法6:患者出現(xiàn)心悸時(shí),可刮拭以下部位:①背部:心俞、膈俞。②胸部:腋中。③上肢部:內(nèi)關(guān)、神門穴。④下肢部:足三里。
方法7:患者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時(shí),可刮拭下列部位:①背部:肝俞、脾俞穴、胃俞穴、腎俞、三焦俞。②腹部:中脘穴、關(guān)元、氣海穴、子宮。③下肢部:血海穴、三陰交、照海。
方法8:患者出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛時(shí),可刮拭下列部位:①背部:大抒、膏盲、膈俞、筋縮、腎俞、關(guān)元俞。②上肢部:肩井、肩貞、曲池、尺澤、手三里、陽(yáng)池、大陵。③下肢部:環(huán)跳、委中、犢鼻、足三里、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、解溪、昆侖、太溪。
方法9:患者出現(xiàn)煩躁時(shí),可刮拭下列部位:①背部:肺俞穴、心俞、腎俞。②胸腹部:天突穴、檀中、天樞穴、中脘穴、水分穴、氣海。③上肢部:內(nèi)關(guān)、間使穴、通里穴、少府。
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