簡介：鳴天鼓具有補腎健腦、疏通經(jīng)絡(luò)、健腦醒神、消除疲勞、清肝瀉火、解郁散結(jié)的功效。... 瀏覽全文 >>

簡介：頭面部自我按摩可以增加面部血液循環(huán)，減少皺紋，消除疲勞，美容面部。對高血壓、眩暈、頭痛、面癱、耳鳴、近視、口腔潰瘍等均有較好的療效。... 瀏覽全文 >>

簡介：頸部按摩可緩解頸部肌肉疲勞和緊張，用于頸椎病、落枕等病的預(yù)防和治療；胸部按摩可寬胸理氣，健脾和胃，用于胸悶、胸痛、心煩、胃痛、消化不良的預(yù)防和治療；腰部按摩可強腰補腎，用于腰痛、腰酸無力、陽痿等病的預(yù)防和治療。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩十九式指的是十九種按摩養(yǎng)生保健方法，具有簡單易行、功效良好等優(yōu)點，是養(yǎng)生家們經(jīng)常使用的按摩養(yǎng)生方法。... 瀏覽全文 >>

簡介：本部按摩適用于手指麻木、中風(fēng)偏癱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩往往是循經(jīng)取穴，只有掌握人體的各個穴位，對穴按摩，才能真正發(fā)揮保健按摩的效果。... 瀏覽全文 >>

簡介：傳統(tǒng)坐式按摩法是由坐式八段錦演變而來的按摩方法，它是集按摩、導(dǎo)引、觀想于一體的傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)。一方面，它具有調(diào)節(jié)氣血、增強臟腑功能、活動筋骨等功效；另一方面，它還可以陶冶人的情操，有益練習(xí)者心態(tài)平和。... 瀏覽全文 >>

簡介：一般認為，凡是具有促進興奮、營養(yǎng)、激發(fā)、扶正、升溫作用的手法均屬補法；凡是起到抑制、疏散、通暢、袪邪、降溫作用的手法均屬瀉法。補瀉手法的作用雖然有異，但目的一致，即調(diào)整陰陽、平衡氣血、疏通經(jīng)脈、袪邪強身，以達到... 瀏覽全文 >>

簡介：按摩在古代被稱為按蹻，是中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生常用的養(yǎng)生健身方法之一，它是歷代養(yǎng)生學(xué)家在長期的實踐中不斷創(chuàng)新和發(fā)展的結(jié)果。按摩養(yǎng)生保健具有操作簡單、療效良好等優(yōu)點，因此，按摩養(yǎng)生保健一直受到人們的普遍歡迎。... 瀏覽全文 >>

簡介：想要在較短時間內(nèi)達到消氣的目的可以按揉虎口穴，因為該穴位具有緩解情緒的作用，同時通順胸口。... 瀏覽全文 >>

簡介：我患神經(jīng)衰弱癥已有30多年，經(jīng)常失眠、頭暈、頭疼，久治未愈。1977年有一位同事將頭腦保健操介紹給我。我照著去做，每天2遍，早、晚各1次，效果很好?，F(xiàn)在躺到床上就能入睡，頭也不疼了?，F(xiàn)將其介紹如下：... 瀏覽全文 >>

簡介：哺乳期婦女常因乳汁不足、乳汁淤滯及斷乳后乳汁壅積使乳房脹痛難忍而痛苦。其實，不用吃藥、打針，通過按摩穴位也可輕松增乳、消乳、斷乳。... 瀏覽全文 >>

簡介： 一般過敏體質(zhì)的人都是因為遺傳，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)，也不好治療,我們能做的就只能是改善過敏體質(zhì)，那么我們?nèi)绾尾拍芨纳七^敏。過敏體質(zhì)，就是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)說手指上分布著很多的穴位，捏揉手指頭能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽。小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關(guān)鍵的作用。拍打小腹，能讓脂肪不再堆積。按揉手指加拍打腹部可促進新陳代謝、排毒通腸。 捏揉手指疏通經(jīng)絡(luò) 　　... 瀏覽全文 >>

簡介：隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，健康養(yǎng)生已經(jīng)成了越來越多的人每天都關(guān)注的話題。日常養(yǎng)生的目的很簡單，就是為了讓我們的身體保持健康不生病。疾病的種類有很多種，其中最嚴重的要數(shù)癌癥了，很多人都是談“癌”色變。因此... 瀏覽全文 >>

簡介：末梢神經(jīng)炎也稱多發(fā)性神經(jīng)炎或多發(fā)性周圍神經(jīng)炎。是由多種原因引起的多發(fā)性末梢神經(jīng)損害的總稱。表現(xiàn)為肢體遠端對稱性感覺、運動和植物神經(jīng)功能障礙。 末梢神經(jīng)炎是由多種原因如感染、中毒、營養(yǎng)代謝障礙、過敏及變... 瀏覽全文 >>

簡介：是指孕婦在早孕期間經(jīng)常出現(xiàn)擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐、頭暈、倦怠，稱為早孕反應(yīng)，一般于停經(jīng)40天左右開始，孕12周以內(nèi)反應(yīng)消退，對生活、工作影響不大，不需特殊處理。而少數(shù)孕婦出現(xiàn)頻繁嘔吐，不能進食，導(dǎo)致體重下降，脫水，酸... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)認為肺熱咳嗽是由于各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、出現(xiàn)咳嗽為主的一種癥候，主要有口乾、口苦、喉嚨痛、痰涎黃稠等表現(xiàn)。潤肺止咳是指使用養(yǎng)陰潤肺中藥治療陰虛咳嗽，也是中醫(yī)的一種治療效果?？人允呛粑兰膊∽?.. 瀏覽全文 >>

簡介：甲狀腺疾病屬于中醫(yī)之癭氣，因情感不舒或六淫所襲、水土失宜致使體內(nèi)陰陽平衡、氣血津液的功能失常而產(chǎn)生局部的病理變化，引發(fā)氣結(jié)痰凝或氣血郁滯于頸部而成。甲狀腺疾患與幾條經(jīng)脈有密切關(guān)系，如任脈，手足陽明經(jīng)，手足少陽經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡介：治療中耳炎的點穴按摩方法

中耳炎以耳內(nèi)悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見癥狀。常發(fā)生于感冒后，或不知不覺中發(fā)生。有時頭位變動可覺聽力改善。部分病人有輕度耳痛。一般分為以下三種情況：1、聽力減退；2、耳痛；3... 瀏覽全文 >>

簡介：腎陽虛是每個年齡段的人都容易有的癥狀：感冒不斷，畏寒怕冷，愛喝水，四肢不溫，又口干舌燥，比較容易口腔潰瘍；夜尿多；腰痛、關(guān)節(jié)等骨頭經(jīng)常痛；怕熱、腰酸、口舌生瘡、小便黃熱、煩躁又疲勞、坐立不安。以上癥狀如果不注意的話，發(fā)展... 瀏覽全文 >>

簡介：豐隆穴在哪個地方呢？豐隆穴在我們的外踝尖上8寸，脛骨前嵴外2個中指寬的部位。具體怎樣找豐隆穴呢？我們先找到外膝眼，也就是我們膝蓋外側(cè)的凹陷處。中醫(yī)針灸學(xué)規(guī)定：外膝眼到我們的外腳踝的距離是16寸，取它們的中點就是8寸的... 瀏覽全文 >>

簡介：如果是慢性疼痛的話，只要天氣一變就痛，腳就像氣象臺一樣能準確測知天氣。如果惡化的話，可能會成為彎形性膝關(guān)節(jié)癥，使膝蓋無法彎曲。關(guān)節(jié)痛的原因是由于骨頭長年摩擦或鈣質(zhì)沉著，使骨頭脆弱變成游離的小骨片。但是許多人認為... 瀏覽全文 >>

簡介：40歲以上的人差不多都有這些癥狀：腰腿痛，落枕，睡覺時腿老抽筋；眼花，看不清東西（視力減退），頭昏，兩脅下灼熱，舌苔紅，口干，苔少；老打嗝，惡心想吐，吃下東西很不舒服；不明原因的全身酸痛；經(jīng)常莫名其妙地為一點小事發(fā)火。... 瀏覽全文 >>

簡介：改變先天體弱的穴位:肝俞穴、腎俞穴、太沖穴人的五臟是我們身體的核心部分，其他器官組織都隸屬于它們。腎為先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，開竅于耳和前后二陰；脾為后天之本，主管肌肉，和胃相表里，開竅于唇；心為君主之... 瀏覽全文 >>