按摩操作中三十個特定穴的妙用

按摩操作中三十個特定穴的妙用

獨穴的妙用:

1、穴名：下都穴（經(jīng)外奇穴、八邪穴之一）

取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。 

主治：發(fā)燒。

手法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。

2、穴名：少海穴（手少陰心經(jīng)，合穴） 

取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點處。

主治：心動過速。

手法：揉按1-2分鐘。（60-70/分）

3、穴名：通里穴（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴） 

取穴方法：神門穴上一寸。

主治：心動過緩。

手法：按揉1—3分鐘，300-500次。

4、穴名：大陵穴（手厥陰心包經(jīng)、原穴） 

取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間，

主治：失眠癥。

手法：點按1—2分鐘，直按斜上頂。

5、穴名：神門穴（手少陰心經(jīng)、原穴） 

取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。

主治：多汗癥。

手法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。

6、穴名：涌泉穴（足少陰腎經(jīng)、井穴） 

取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時呈凹陷處。

主治：足心熱。

手法：揉按36次。

7、穴名：盲俞穴（沖脈、足少陰之會穴） 

取穴方法：肚臍旁開五分。

主治：頭痛。

手法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。