外出郊游 一定要記住這3個急救穴位

外出郊游，請牢記這3個急救穴位。秋季外出郊游、旅行的人逐漸增多。如果在旅途中突發(fā)因勞累、驚嚇等引起的休克、暈厥等癥，可按摩合谷穴、水溝穴等3個穴位進(jìn)行急救。

急救穴位一：合谷穴

如果遇到有人休克，可迅速抓起患者的手，用拇指和食指捏住合谷穴(位于手背第一、第二掌骨間，偏食指一側(cè))用力按壓，力量不斷加大，直到患者蘇醒為止。

急救穴位二：水溝穴

水溝穴，即人們熟知的人中穴，它的具體位置在人中溝上1/3處，拇指用力按壓即可。該穴為人體最重要的穴位之一，而且也是一個相當(dāng)危險的部位，如果采用此穴位來治療疾病的時候，注意力道不要過于強烈。

取水溝穴時，常常采用仰靠坐位的姿勢，該穴位于人體的上唇上中部，人中溝的上三分之一與中三分之一的交點。指壓時有強烈的壓痛感。

水溝穴主治疾病有：人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。

急救穴位三：翳風(fēng)穴

人的耳垂后方，乳突和下頜角凹陷處有一個翳風(fēng)穴，這個穴位也能用來急救。操作時，人們要站在患者的對面，用中指對準(zhǔn)兩個翳風(fēng)穴，其余手指按住患者頭部，然后雙手同時用重力按壓翳風(fēng)穴。數(shù)秒后，患者就會出現(xiàn)呻吟，然后逐漸蘇醒。