脾胃一旦受傷，五臟就沒有活力了

脾胃與肺

　　● 脾胃決定肺的津氣盛衰

　　《素問· 靈蘭秘典論》指出：“肺者，相傅之官，治節(jié)出焉。”在這里，肺就?一位輔佐君主的宰相，協(xié)助心臟治理全身。肺主氣，全身的氣都是由肺來主持和管理的。而肺所需要的津氣，全賴于脾胃水谷精微所轉化。因此，肺的津氣盛衰取決于脾胃的強弱。

　　“治節(jié)”是什么意思？即治理、調(diào)節(jié)水液代謝。脾主運化水濕，而之所以能運化水濕又賴于肺氣肅降的協(xié)調(diào)?！端貑?middot; 經(jīng)脈別論》中說：“脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。”指出水飲進入胃中，散出精氣，并上行輸送到脾，通過脾輸送布散水液精氣的作用，再向上輸送到肺。肺具有疏通和調(diào)節(jié)全身水液運行道路的功能，它把水液向下輸入膀胱，以小便的形式排出體外。這同時也說明脾胃水谷所化的精氣，首先是充養(yǎng)了肺。因此，脾胃虛大多首先會影響到肺。

　　肺氣不足也多與脾有關，如脾虛的人比較容易感冒。表面上看，容易感冒是由于衛(wèi)氣不足，而實際上是和脾氣不足有關，脾不能益氣則使肺氣虛，肺氣虛則衛(wèi)氣不足。

　　從五行學說來看，脾與肺也是母子關系，只不過這里，脾是母親，肺是兒子，脾屬土，肺屬金，脾土生肺金。肺有賴于脾胃供給營養(yǎng)，才能主氣、司呼吸、主宣發(fā)，主肅降和通調(diào)水道。如果脾土太弱不足以生肺金，人就會得呼吸系統(tǒng)疾病。

　　● 如何才能脾胃與肺同養(yǎng)？

　　養(yǎng)肺健脾可多刺激太淵穴、列缺穴以及足三里穴、中脘穴。太淵穴是肺經(jīng)原穴，能大補肺氣。它在腕橫紋上，我們可以在掌后腕關節(jié)橫紋外側端、動脈搏動的地方取穴。此穴很深，按揉時，力度大一些。

　　列缺穴是肺經(jīng)的絡穴。列缺穴在前臂橈側，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5 寸。取穴時，張開兩只手的虎口，把虎口垂直交叉，把一只手的食指按壓在另一只手后橈側的高突處，食指所按壓的地方即是此穴。