瘦臉
有過減肥經(jīng)歷的朋友都知道,臉部的肉肉是最難搞定的,我們都想擁有精致的小臉龐,但是卻覺得時(shí)間任重而道遠(yuǎn)的事情,下面中醫(yī)就為大家介紹點(diǎn)穴按摩法,讓你實(shí)現(xiàn)瘦臉的愿望。
攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴——眼袋松弛。
位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。
地倉(cāng)穴——抑制食欲。
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
太陽(yáng)穴——消除眼睛疲勞、浮腫。
眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
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