三、頸 部
1.常用經(jīng)穴風(fēng)府、風(fēng)池、天柱、天鼎、缺盆、
阿是穴。
2.作用舒筋活血,解痙止痛,溫經(jīng)通絡(luò),消腫散瘀。
3.適應(yīng)癥適用于頸椎病、落枕、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等癥。
四、腰背部
1.常用經(jīng)穴大椎、
肩中俞、
肩外俞、天宗、
中樞、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、
三焦俞、腎俞、
氣海俞、
關(guān)元俞、命門、陽關(guān)、
膀胱俞、八髑。
2.作用 疏風(fēng)散寒,行氣止痛,溫補(bǔ)
脾腎,通經(jīng)活絡(luò)。
3.適應(yīng)癥 適用于腰背疲勞、疼痛及相關(guān)臟腑不適癥,如咳喘、胸痛、胃痛等癥。
五、上肢部
1.常用經(jīng)穴 肩井、肩貞、肩髃、
抬肩、肩髎、臂臑、曲池、
手三里、內(nèi)外關(guān)、列缺、合谷、神門、勞宮。
2.作用 舒筋活血,滑利關(guān)節(jié),溫經(jīng)通脈,理氣止痛。
3.適應(yīng)癥 適用于上肢及肩部疼痛、麻木、肢體關(guān)節(jié)屈伸不利及相關(guān)臟腑不適癥。順經(jīng)脈走向按摩可增強(qiáng)上肢力量和各關(guān)節(jié)靈活性;逆經(jīng)脈走向按摩可消除上肢肌肉神經(jīng)的過度疲勞。
六、下肢部
1.常用經(jīng)穴 居髎、環(huán)跳、承扶、殷門、風(fēng)市、血海、
陰陵泉、
陽陵泉、委陽、委中、承筋、承山、
足三里、條口、
三陰交、懸鐘、跗陽、金門、昆侖、太溪。
2.作用 舒筋活絡(luò),行氣止痛,調(diào)和陰陽,滑利關(guān)節(jié)。
3.適應(yīng)癥 適用于下肢疼痛或麻木,下肢伸屈不利,如坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出、風(fēng)濕病等。