脫肛自治法
①及時回納：令患者取膝胸臥位，抬高臀部，然后用麻油潤滑粘膜，再將其輕輕地推回肛門內。
②坐浴療法：將３０克石榴根皮、１５克明礬一同煮水，排便后坐浴２０分鐘。小兒或病情較輕者，可取３０克五倍子，加煅龍骨、煅牡蠣各１５克煎湯，便后坐浴。
③體育療法：
（１）提肛：患者連續(xù)作下蹲—站立—下蹲動作，共２０次，蹲時放松肛門，站時縮肛上提。
（２）沖天：患者雙手握拳，曲肘舉至肩高，兩膝關節(jié)半彎曲，然后突然用力向上沖起，使四肢完全伸直，反復２００次。上述方法結合進行，便可治愈脫肛。
