治腰腿疼偏方

　　
〖自治腰扭傷一法〗
　　我在修十三陵水庫(kù)勞動(dòng)中扭傷了腰，二十年來(lái)幾乎每年都犯一兩次??；每次都要去醫(yī)院針灸，至少要花費(fèi)7個(gè)半天盡力按住病痛的腰眼，順勢(shì)轉(zhuǎn)腰幾十下，直到不痛為止。幾分鐘后我的腰傷便治好了，從此一幾年始終沒(méi)再犯。平野

　　〖熱藥酒素老寒腿〗
　　我表妹12歲時(shí)因摔傷不能平臥，只能側(cè)臥，時(shí)間久了，曲著雙腿筋不能伸直，不能行走，去醫(yī)院針灸吃藥全無(wú)濟(jì)于事。后遇一翁姓老中醫(yī)用偏方治兩個(gè)月，雙腿全伸開(kāi)，行走如初。該偏方：紅花一兩、透骨革(注：疑為“革”為“草”字)一兩放入瓦盆內(nèi)倒兩平碗水，文火煎半小時(shí)后點(diǎn)上白酒一兩，就熱（略放一會(huì)兒以免燙著）放在雙腿膝蓋下（坐在床上）用棉被蒙到雙腿上蓋嚴(yán)，以熱藥酒氣熏腿（千萬(wàn)別燙著），最好在秋冬，每晚臨睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法對(duì)老寒腿也有效。蕭宇光

　　〖冬季護(hù)膝一法〗
　　有腿痛、膝關(guān)節(jié)痛的人和中老年人，冬季要保護(hù)好膝蓋免受風(fēng)寒。穿毛褲過(guò)冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊17//17厘米左右方塊或長(zhǎng)方塊，把四角剪圓，縫在毛褲兩條腿的膝蓋處（用毛線織兩塊縫上也行），其中以使用毛皮的效果最好，膝和腿會(huì)有熱乎乎的感覺(jué)，這樣做比護(hù)膝靈活又不致影響腿部血液流通。陳瑞麒

　　〖老年腰肌勞損患者自我按摩法〗
　　選一個(gè)有彈性的小皮球或乒乓球，外面包層1一2厘米的軟泡沫塑料并用薄布縫好。再用寬松緊帶二層做一條腰帶，把球固定在腰帶中間（球應(yīng)對(duì)準(zhǔn)病變部位）。此腰帶不能當(dāng)褲腰帶使用，因此系上后應(yīng)以自身活動(dòng)合適為宜。這樣等于自我按摩，可減少痛苦。郭芝波

　　〖桑枝柳枝治腰腿痛〗
　　取桑枝、柳枝各一個(gè)把用水煮30分鐘熏洗患處，可治腰腿痛尤其是由風(fēng)寒引起的腰腿痛。這是四十年代冀中解放區(qū)老鄉(xiāng)用的方子。100051北京前門西河沿111號(hào)張秀文
　
　〖芥萊治腿痛〗
　　我兩年前患腿痛病，上下樓梯疼痛難忍。今春一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)聽(tīng)說(shuō)芥菜研碎后貼于患處，可治腿痛。秋天芥菜一下來(lái)時(shí)，照此一試，果見(jiàn)奇效，骨節(jié)活動(dòng)的響聲消失，也不痛了。（100077）豐臺(tái)區(qū)四羅園四區(qū)22樓204高秀珍

　　〖桔皮茴香稈洽閃腰岔氣〗
　　有一年，我哥不慎把腰閃了，疼痛難忍。我媽用鄰居教的一法治：桔子皮、茴香稈各一兩，加兩碗水，煮到剩一碗水時(shí)，把湯倒進(jìn)碗里，加適量紅糖，晚上睡覺(jué)前趁熱服下，一天一次。我哥連服三四天便好了。（注：如沒(méi)有茴香稈，茴香可以代替：
　?。?00034）北京阜內(nèi)宮門口頭條33號(hào)北院代春美