簡介：從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講，腋窩處淋巴組織非常豐富，經(jīng)常按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高免疫力。按摩極泉穴可以很好地緩解燥熱引起的心情煩躁，情緒不穩(wěn)。陰陵泉穴屬足太陰脾經(jīng)，為合穴。善助脾胃運(yùn)化，專利水液輸布，利水除濕，調(diào)理三焦。... 瀏覽全文 >>

簡介：秋燥傷肺，注意食療防秋燥肺是人體重要的呼吸器官，肺氣的盛衰關(guān)系到壽命的長短。呼吸道系統(tǒng)是一個(gè)開放的器官，從鼻腔到氣管再到肺部，都容易受外界空氣的影響。因此天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)，常常會先傷害到肺臟。秋天，人體內(nèi)一般都會有夏季... 瀏覽全文 >>

簡介：今冬這么干燥，立春后也很干燥，有沒有既能補(bǔ)水又能去燥的養(yǎng)生小方?這是很多人會遇到的初春養(yǎng)生問題，下面就為大家推薦幾道養(yǎng)生茶飲，補(bǔ)水又防燥?！　●R蹄茶。綠茶5克，馬蹄(荸薺)150克。將馬蹄洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分... 瀏覽全文 >>

簡介： 冬季，指我國農(nóng)歷十、十一、十二月三個(gè)月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個(gè)節(jié)氣。冬季，天寒地冷，氣候干燥，萬物凋零，陰盛陽衰，人體易受寒冷氣溫的影響，... 瀏覽全文 >>