簡(jiǎn)介：海帶長(zhǎng)壽湯

方法：

1.取適量海帶，先用清水浸泡24小時(shí)以上，其間多次換水；

2.將洗凈的海帶切成小段，熱鍋放一勺油，加入海帶炒熟；

3.在鍋中加入適量的水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘，加入胡椒、食鹽調(diào)味。

功效... 瀏覽全文 >>