簡介：　　【中藥名】銀耳 yiner
【別名】白木耳、白耳子、白耳
【英文名】Tremella Fuciformis
【藥用部位】銀耳科真菌銀耳Tremella fuciformis Berk.的子實體
【植物形態(tài)】子實體純白色，或帶黃色，半透明，膠質(zhì)，直徑5～10厘米，由... 瀏覽全文 >>

簡介：慢性支氣管炎，試試冰糖燉銀耳

去年冬天，小區(qū)里好幾位老鄰居得了慢性支氣管炎，看到他們痛苦的樣子，我趕緊給他們開了幾個偏方，效果都很好。生活中，很多人常常被慢性支氣管炎困擾，現(xiàn)在我們就來了解一下該病癥的治療方法。... 瀏覽全文 >>

簡介： 原料：
　　銀耳一大朵、紅棗、酸棗、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜　　做法： 1.將銀耳用清水浸透泡發(fā)，洗凈切去底部的老黃根，撕成小朵，備用；　　2.枸杞子、紅棗和酸棗分別用溫水清洗干凈，備用；　　3.小南瓜清洗干... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳雪梨燉瘦肉湯
　　
　　材料：銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。

　　做法：

　　1、將瘦肉洗凈，沸水略煮后切；

　　2、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫升，隔水燉1小時即可。
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簡介：銀耳紅棗湯
材料：銀耳30克，紅棗15枚。
制作：
①銀耳溫水泡發(fā)后，除去根部，洗凈后撕碎，放入碗中，加少量水，隔水蒸半小時。
②紅棗洗凈后去核，與蒸好的銀耳，共入鍋中，加水，中火熬煮半小時。
食用方法：佐餐食用，每... 瀏覽全文 >>

簡介：“寒露”后將更干燥，或?qū)⒁^一個月無雨。為此有行家表示，防秋燥除了吃蘿卜、番茄、蓮藕等有滋陰潤燥、益胃生津的食品外，“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯。　　氣象專家說，寒露一個特點(diǎn)就是降雨減少... 瀏覽全文 >>

簡介：對于高血壓患者來說，除了服藥外，飲食對于病情是有一定的輔助作用。在立秋后，多吃點(diǎn)銀耳對降壓會有所幫助。為什么銀耳會有降壓的作用？要怎么吃才能更好發(fā)揮銀耳的作用呢？　　銀耳可以保護(hù)心血管　　中醫(yī)認(rèn)為，銀耳性平，味甘，入... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳，又稱白木耳、雪耳。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補(bǔ)腎，潤肺止咳... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳又稱白木耳、雪耳。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任陳瑞芳教授介紹，銀耳具有潤肺生津、益氣安神、美容嫩膚的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多夢，婦女月... 瀏覽全文 >>

簡介：讓皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)，就必須為干性肌膚補(bǔ)充足夠的水分，為油性肌膚去除多余的油脂，單靠潔面乳的清洗和表面滋潤是不夠的，爽膚水是護(hù)膚第二步，它能進(jìn)一步清潔臉部殘余污垢，調(diào)整肌膚的酸堿值。

銀耳柚子爽膚水

功效：能滋潤肌膚... 瀏覽全文 >>

簡介：材料：銀耳半朵，雪梨兩個、枇杷兩個，冰糖一小塊，枸杞20粒。做法：1.將銀耳泡發(fā)，撕成小朵，燒一鍋開水，倒入銀耳氽燙30秒去除異味撈出過冷水瀝干備用；2.雪梨去核切小塊，枇杷去皮去核切塊備用；3.鍋中加水，倒入雪梨和銀耳并加入冰糖，大火... 瀏覽全文 >>

簡介：　每逢秋燥初時，人體內(nèi)容易缺水，臉上也容易長疙瘩，不少女性甚至還出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等。中醫(yī)認(rèn)為要以內(nèi)養(yǎng)外、合理進(jìn)補(bǔ)，少辛增酸，同時多進(jìn)食滋陰益氣、潤肺化痰、潤燥生津之物。 在調(diào)理初秋干燥時的膳食湯水里有一款... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳羅漢果煲雞湯　　原料：銀耳40g，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200g，姜2片，鹽適量。　　做法：將銀耳洗凈，用清水浸透；雞剝好，去內(nèi)臟，焯水后用清水沖洗干凈；紅蘿卜去皮，切厚塊。加適量清水人湯煲煲開后，放入雞、羅漢果、南杏、銀... 瀏覽全文 >>

簡介： 這款湯這用的新疆紅棗（由于比較甜，沒放幾個）加上蘋果豬脊骨搭配銀耳，用枸杞點(diǎn)綴，做了個稍微有點(diǎn)咸的餐前湯，很潤，很好喝，如果你喜歡甜湯，鹽省略就好，可以多放入紅棗和桂圓代替糖，冰糖不加也罷，做為飯后甜品，絕對可以說是完美... 瀏覽全文 >>

簡介：材料： 夏威夷熟木瓜兩個蓮子一兩干百合半兩薏米半兩銀耳25克紫薯一只冰糖適量 做法：1 銀耳泡開摘小朵備用2 蓮子 百合 薏米洗干凈備用3 木瓜去皮去仔切塊備用4 紫薯去皮切粒蒸熟 保溫備用5 所有的材料（紫薯除外）放入煲... 瀏覽全文 >>

簡介： 這兩天的天氣是又干又燥，皮膚缺水，喉嚨發(fā)干，真的要煲些滋潤的湯水用來潤一潤才行，要不皺紋都要出來了，女人就是要對自己的皮膚負(fù)責(zé)任。此湯味清鮮甜，滋潤有益，很適合一家老小日常飲用。 材料：夏威夷熟木瓜一個銀... 瀏覽全文 >>

簡介： 銀耳滋陰潤燥薏米健脾去濕芡實健脾固精，比湯清潤可口，能養(yǎng)陰潤燥，初秋天氣干燥時養(yǎng)生之用就最合適不過。材料：蘋果2-3個夏威夷熟木瓜1個銀耳25克芡實30克薏米30克蜜棗2個豬脊骨500克生姜2片做法：1 銀耳浸開洗凈2 蘋果... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳湘蓮湯材料：去心白湘蓮6兩（約240克），銀耳1/2兩（約20克），枸杞子2湯匙，冰糖9兩（約360克），水1 3/4杯（150度）。制法：1、去心白湘蓮用大滾水（180度）煲至燴透。2、銀耳浸軟，剪除蒂部，洗凈，加冰糖3/2兩（約60克）蒸透。3、鍋中盛清水，下冰糖煲滾，... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳美容湯
材料：乳鴿1只，銀耳1兩，椰子12個，姜2片，花奶12杯。
調(diào)味料：鹽適量。
做法：
1、乳鴿膛好，洗凈。
2、銀耳用水浸透發(fā)大，洗凈。
3、椰子起收購價 ，切塊。
4、煲滾適量水份，將所有材料放入，煲滾后轉(zhuǎn)中火煲3小時至湯濃。
5、... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳雪梨燉瘦肉湯　　【材料】銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗　　【功效】養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，降火清心，適合冬季咳嗽、心煩等癥狀?！　　咀龇ā繉⑹萑庀磧?，沸水略煮后切塊，再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫... 瀏覽全文 >>

簡介：黑米銀耳大棗粥
　　黑米100克，銀耳10克，大棗10枚。一同熬粥，熟后加冰糖調(diào)味食之。本方能滋陰潤肺，滋補(bǔ)脾胃，四季皆可服食。
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簡介：銀耳雪梨燉瘦肉
　　　　用料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。
　　　　方解：銀耳味甘性平，能養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，滋陰止血；雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、降火清心等作用；豬瘦肉滋陰滋燥；蜜棗亦有滋陰之用。
　　　　... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳雪梨柚子蜜銀耳味甘性平，能生津潤腸，滋陰止血；雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清熱解毒的功效,不像庶糖那樣的燥熱,又比冰糖多了一份柚子的清香。這款湯不但可以滋陰潤肺，還可以寧心止咳，有益肺... 瀏覽全文 >>

簡介：做法 銀耳泡發(fā)洗凈，拎干水份備用 雪梨洗凈去皮、去核，備用 砂鍋中放入雪梨、銀耳、冰糖，加水煮20分鐘左右即可 小貼士雪梨：生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。銀耳：銀耳性平無毒，... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳：具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
雪梨：味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
蜂蜜：養(yǎng)陰潤燥，潤肺補(bǔ)虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)... 瀏覽全文 >>