簡(jiǎn)介： 全足按摩程序如下：可采用‘提示音’掌握30分鐘時(shí)間或自我靈活掌握時(shí)間。
一、 足底部分：1、‘自上向下’移動(dòng)按摩”基本反射區(qū)，（在腎反射區(qū)位置多停幾秒鐘再往下移動(dòng)）從腎→輸尿管→膀胱共3~4分鐘四聲‘提示音’后結(jié)束。（... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人的足底部有豐富的神經(jīng)末梢網(wǎng)、毛細(xì)血管和淋巴管分布，密切地聯(lián)系著人體各個(gè)系統(tǒng)、組織和器官，通過對(duì)足部的特定部位按摩可達(dá)到健身延年的目的。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：朱小姐是我以前的病人，去年她曾因?yàn)樽愕淄吹轿疫@里來看病。她是一位化妝品專柜的售貨員，平時(shí)很愛穿高跟鞋，我勸她，為了健康著想，最好少穿高跟鞋。她聽了我的建議，改穿平底鞋和低跟鞋，足底痛的情況就好了很多。最近她又因?yàn)樽?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文講述腳底按摩哪個(gè)區(qū)域（穴位）可以治療下身淋巴腺部位的疾病。腳底穴位圖下身淋巴腺反射區(qū)的按摩方法，通過按摩治療各種炎癥、發(fā)熱、下肢浮腫、踝部腫脹、蜂窩組織炎等疾病。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文講述腳底按摩哪個(gè)區(qū)域（穴位）可以治療內(nèi)耳迷路部位的疾病。腳底穴位圖內(nèi)耳迷路反射區(qū)的按摩方法，通過按摩治療頭暈、暈車、暈船、梅尼埃病、耳鳴、耳聾、高血壓、低血壓等疾病。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文講述腳背按摩哪個(gè)區(qū)域（穴位）可以治療喉、氣管及聲帶部位的疾病。按摩腳底穴位圖（足內(nèi)側(cè)反射區(qū)）--喉、氣管及聲帶反射區(qū)，可治療咽炎、扁桃體炎、中風(fēng)不語等。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文講述腳底按摩哪個(gè)區(qū)域（穴位）可以治療肩部位的疾病。腳底穴位圖肩反射區(qū)的按摩方法,腳底穴位圖（足內(nèi)側(cè)反射區(qū)）--肩位置 腳底穴位圖（足內(nèi)側(cè)反射區(qū)）--肩按摩祛?。杭珀P(guān)節(jié)疼痛、肩周炎、手臂無力、肩背痛、頸椎病、上肢癱瘓以... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：本文講述腳底按摩哪個(gè)區(qū)域（穴位）可以治療肘疾病。腳底穴位圖及肘按摩方法,腳底穴位對(duì)應(yīng)的器官肘,腳底穴位按摩祛病，腳底穴位肘按摩圖，腳底按摩養(yǎng)生。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：涌泉穴
位置：足底前三分之一與后三分之二交界處。
主治：開竅醒神，寧心安神。適用于頭目昏花、失眠、頭項(xiàng)痛、足心熱、中風(fēng)、下肢癱瘓、目澀咽干等病癥。
感覺：局部按壓脹痛明顯，有時(shí)可向下肢發(fā)散。
厲兌穴
位置：在第二趾外... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體五臟六腑在足部都有相對(duì)應(yīng)，常洗腳能刺激足部穴位，可增強(qiáng)血運(yùn)，疏通經(jīng)絡(luò)。尤其在冬季，穿暖鞋、睡覺前燙腳是傳統(tǒng)的保健方法，而經(jīng)常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)身健體、增強(qiáng)免疫力的一種好... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：小兒足療，能提高寶寶抗病能力俗話說，腳是人體的第二心臟。腳板底是人體所有身體器官的反射區(qū)，所以，身體出現(xiàn)的很多狀況都跟腳息息相關(guān)。例如天涼的時(shí)候，寶寶光著腳丫在地上跑，清鼻涕一會(huì)兒也會(huì)跟著跑出來。不少有經(jīng)驗(yàn)的媽媽... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：針對(duì)秋季四種常見病，教你幾招在家操作的腳部按摩“寶典”，讓你在享受之余祛病健身。　　寶典一：便秘、干咳　　便秘主要與大腸蠕動(dòng)不夠有關(guān)，按摩時(shí)，主要刺激腳上的大腸反射區(qū)，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人們常用的足部保健法有很多，以下推薦的足部養(yǎng)生六字訣是：摸、按、搓、溫、洗、走六個(gè)字，這六個(gè)要訣可以達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。1.摸摸腳自診病，防患于未然經(jīng)常用手指觸摸您雙腳的各個(gè)部位，如觸摸到皮下組織有結(jié)節(jié)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：有的人腿特別容易抽筋者，這些大部份是缺少鈣質(zhì)所引起的，平日可多吃小魚干、魚干油、鈣片等含有鈣質(zhì)食物?！　⊥炔砍榻钜醋悴糠瓷鋮^(qū)：副甲狀腺、膝腘神經(jīng)、腓腘神經(jīng)、泌尿系統(tǒng)?！　?.副甲狀腺(反射區(qū)有交叉)：位于雙腳底... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 中老年朋友便秘是常見病，用足底中醫(yī)刮痧可以反復(fù)刺激涌泉穴，通過這種穴位刺激達(dá)到對(duì)心、肝、脾、肺、腎功能的保健作用、促進(jìn)全身血液循環(huán)。尤其對(duì)老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等常見疾病效果非常明顯?！　∮袟l... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　從生物理論上來講，腳是人的第二“心臟”，足底同耳穴一樣是人體的“縮影”，它是身體許多器官的反射區(qū)。人常說：“百病從寒起，寒從腳下生。”足部健康關(guān)系著全身健康。專家指出，通過按摩來... 瀏覽全文 >>