簡(jiǎn)介：筆者已過耳順之年，經(jīng)用隔姜灸足三里穴，3個(gè)月左右，自覺體力明顯增強(qiáng)，在工作之余，不但能用較多的時(shí)間讀書、備課、 參加社會(huì)活動(dòng)不感到疲倦，而且睡眠、飲食亦較灸前香甜，且精力充沛不易感冒。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：信息時(shí)代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但我們的皮膚同時(shí)也在遭受著電腦的無聲侵害。長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前，我們臉上的皮膚首當(dāng)其沖會(huì)受到輻射的影響。像電腦輻射斑、皮膚干燥、粗糙、松弛、暗黃，黑眼圈加重等癥狀，其根... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：我有個(gè)朋友就有比較大的眼袋，看到一個(gè)美容整形廣告后也心動(dòng)了，想去醫(yī)院去掉眼袋。這個(gè)眼袋太影響她形象了，讓她看起來比同齡人足足老了好幾歲。當(dāng)她信心滿滿準(zhǔn)備迎接全新的自己時(shí)，她的一位同事給她潑了一盆冷水，說有人做過... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腎陽(yáng)虛是每個(gè)年齡段的人都容易有的癥狀：感冒不斷，畏寒怕冷，愛喝水，四肢不溫，又口干舌燥，比較容易口腔潰瘍；夜尿多；腰痛、關(guān)節(jié)等骨頭經(jīng)常痛；怕熱、腰酸、口舌生瘡、小便黃熱、煩躁又疲勞、坐立不安。以上癥狀如果不注意的話，發(fā)展... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：今天早晚吃個(gè)玉米，吃完就感覺胃部隱隱作痛，感覺可能會(huì)影響開車上班，就在坐在沙發(fā)上就食指用力按摩了幾下足三里穴，感覺按摩幾下就打了幾個(gè)咯，胃痛消失了。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：可用于休克虛脫的急救。厥閉之血壓下降以及厥閉型休克，首選“升壓組合”。人中、素髎、足三里、涌泉四穴，有較好的升壓作用，謂之“升壓組合”。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：神穴"足三里"的7大養(yǎng)生好處是什么？足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對(duì)于抗衰老延年益壽大有裨益足三里中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　體發(fā)胖是由于脂肪太多，消耗小于儲(chǔ)備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準(zhǔn)穴位，把握好方法，就能夠促進(jìn)減肥！
　　
　　1.足三里 膝蓋外側(cè)下方1根手指處。是強(qiáng)身健體的長(zhǎng)壽穴位，可以治療腹脹、腹... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：去海島玩，當(dāng)然要坐船了，可是暈起船來，那翻江倒海的感覺，讓很多人望而卻步。其實(shí)暈船是可以預(yù)防的，首先要有足夠的睡眠時(shí)間，睡眠不好，人就會(huì)無精打采，頭昏腦漲，這種狀態(tài)下就容易發(fā)生暈動(dòng)病。其次，有暈船史的人，在出海前1小時(shí)口服... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：這幾天早晨老是感覺鼻子不能，令人不勝其擾。這是由于夏季陽(yáng)浮于上，上灼肺金（火克金），容易引起鼻塞、呼吸不暢等癥狀，這時(shí)，如果只是簡(jiǎn)單按摩“迎香穴”可能起不了什么作用。導(dǎo)致肺金肅降無力。治療應(yīng)從胃土入手，治療... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為長(zhǎng)壽穴。足陽(yáng)明胃經(jīng)是多氣多血之脈，從頭一直到腳，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹部及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里穴拔罐除了可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：臉色發(fā)黃多與脾胃功能減退有關(guān)。小腿上有些穴位與脾胃經(jīng)有關(guān)，按摩有利于調(diào)節(jié)脾胃功能，進(jìn)而改善臉色。比如足三里：位于小腿前外側(cè)，膝蓋下方一點(diǎn)。足三里比較重要，可找對(duì)位置重點(diǎn)按摩。但小腿上還分布有其他穴位，沒事的時(shí)候，整... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人體有很多穴位，每個(gè)穴位都與身體某個(gè)器官有著緊密的關(guān)聯(lián)。常按機(jī)體各個(gè)穴位，有助于各種疾病，如胃痛、腹脹、高血壓、眼病、糖尿病等疾患的預(yù)防和治療。在人體穴位中，足三里穴經(jīng)常敲打和按摩可抗衰老，使青春永駐。那么，足三... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：灸足三里穴
足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。 足三里是胃經(jīng)的主要穴位，具有調(diào)理脾胃、健運(yùn)脾陽(yáng)，溫中散寒，補(bǔ)中益氣，調(diào)和氣血、宣通氣機(jī)，導(dǎo)氣下行，補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用。《甲乙經(jīng)》載：“五... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：足三里穴,足三里穴位位置圖,足三里的準(zhǔn)確位置圖,足三里怎么找,足三里穴位的作用。取穴方法：足三里穴位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣... 瀏覽全文 >>