簡(jiǎn)介：　　【位置】手掌面，拇指根至小指根，沿手掌邊緣成一弧形曲線?！　　静僮鞣椒ā窟\(yùn)法：用拇指或中指端自拇指根沿手掌邊緣，經(jīng)板門，魚際交運(yùn)至小指根，稱運(yùn)土入水，反向運(yùn)稱運(yùn)水入土?！　　敬螖?shù)】100～300次。　　【功用】運(yùn)土入水... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：食療是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)方面，中醫(yī)專家介紹說(shuō)下面的六款養(yǎng)生要周是對(duì)脾腎有好處的，經(jīng)常食用這些粥品是可以預(yù)防感冒的。一、冰糖蓮子羹。去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調(diào)味，水淀粉勾芡成羹食用。利于婦女體虛下白帶，男子腎... 瀏覽全文 >>