簡介：淮山茨實薏米湯　　材料：每次可選用淮山15克，茨實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術(shù)10克，豬排骨200克?！　≈品ǎ合扔盟莼瓷剑匀サ袅蚧侵?。扁豆、薏米用鍋炒至微黃，豬排骨洗凈血污并斬件，茨實、北芪、白術(shù)用清水... 瀏覽全文 >>

簡介： 材料：雪梨一個，冬瓜200g，薏米半杯。
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　　1、冬瓜和雪梨去皮切成喜歡的形狀備用，薏米洗凈備用；
　　2、鍋中燒開水，水沸后加入薏米；
　　3、再次煮開后加入雪梨轉(zhuǎn)小火；
　　4、15分鐘后加... 瀏覽全文 >>

簡介： 　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2。

作用：　　1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥?！　?、用于頭發(fā)：它具... 瀏覽全文 >>

簡介： 這里介紹一款鵪鶉薏米湯治療，往往可獲得滿意效果。具體方法：取鵪鶉2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生姜3克。將鵪鶉收拾干凈，與其他原料一起放入砂鍋內(nèi)，加水燒開后改為小火。煲約1小時左右，加入食鹽、味精調(diào)味即... 瀏覽全文 >>

簡介： 綠豆薏米湯 材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。... 瀏覽全文 >>

簡介：材料：
冬瓜一塊，薏米一兩，姜片適量，蔥花少許

做法：
1.薏米洗凈，清水浸泡至發(fā)軟；冬瓜去皮洗凈，切塊備用。
2.鍋里加適量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火燒開，改文火煮10分鐘，之后加入冬瓜塊，再煮8分鐘，調(diào)入精鹽，雞精... 瀏覽全文 >>

簡介：咸檸薏米湯
　　功效： 去濕, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效
　　材料： 咸檸檬(2個), 生薏米(四兩), 燉肉(4塊), 水(8碗)
　　做法： 將生薏米, 燉肉(切片)放進煲內(nèi)用慢火煲1小時. 咸檸檬去心, 榨出檸汁加入湯內(nèi), 檸皮則... 瀏覽全文 >>

簡介：蓮子薏米湯 　　做法：蓮子30克，薏米50克，加水共煲45分鐘?！　〕苑ǎ撼詴r加少許冰糖，每日一碗?！　」πВ呵鍩崂麧瘛⒔∑⒚廊?。... 瀏覽全文 >>