簡(jiǎn)介：銀耳
　　又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
　　銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　蔬果每天5種，每種80克　　除了新鮮的蔬菜水果外，超市里購(gòu)買(mǎi)的涼拌蔬菜、純果汁等，都可算在這個(gè)范疇?！　∫嫣帲菏卟怂懈缓S生素，礦物質(zhì)和纖維。越來(lái)越多的證據(jù)顯示，每天攝入400克蔬菜水果可以降低冠心病和某些癌癥的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：腳臭的問(wèn)題讓人尷尬，尤其夏天炎熱的氣溫，腳部容易出汗，腳臭問(wèn)題更是嚴(yán)重。腳臭怎么辦？簡(jiǎn)單的洗腳能起到很好的治療除味功效。那腳臭用什么泡腳好？今天就來(lái)教你利用常見(jiàn)的蔬果來(lái)泡腳，幫你去除臭味，同時(shí)呵護(hù)足部，讓芊芊玉足散發(fā)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：誰(shuí)在炎熱的夏天沒(méi)有起過(guò)痱子呢？這不，已入伏天，由于氣溫高、濕度大，身體出汗過(guò)多，很多人開(kāi)始長(zhǎng)痱子了。今天我們不妨一起來(lái)看看生活中如何巧妙利用新鮮蔬果來(lái)治療痱子的妙法吧。 西瓜 有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：日常生活中，人們?cè)诔怨瞎麜r(shí)都習(xí)慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對(duì)人體的保健除病有著良好的功效。
　
　西瓜皮：用于消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優(yōu)于西瓜瓤。中醫(yī)用西瓜皮和瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：天氣越來(lái)越熱，痱子就不期而遇了，奇癢無(wú)比。我們身邊有一些天然蔬果，配合簡(jiǎn)單的中醫(yī)方法，防治痱子的效果并不亞于藥物，還不會(huì)傷害皮膚。

　　西瓜皮：用西瓜皮擦拭患處至微紅，每天2—3次，一般第2天就能見(jiàn)效。

　生黃瓜汁... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：炎炎夏日的到來(lái)，使女性朋友們終于可以甩掉厚重大衣，著飄逸輕裝展露自己的綽約風(fēng)姿了。而對(duì)于保持曲線玲瓏的身材，夏季也有幾種減肥塑身最有效的蔬果。 一、胖人的減肥專利——黃瓜 醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，黃瓜中含有一... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、體內(nèi)廢氣

　　典型表現(xiàn)：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭

　　長(zhǎng)期積累的結(jié)果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性增加

　　食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物

　　2、宿便

　　典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長(zhǎng)期一周... 瀏覽全文 >>