簡(jiǎn)介：高血壓患病率很高，基本上每4-5個(gè)成年人當(dāng)中就有一個(gè)高血壓，可見(jiàn)高血壓的發(fā)病率之高！其實(shí)高血壓只要做好平時(shí)的護(hù)理，進(jìn)行飲食調(diào)理就可以穩(wěn)定血壓，能夠有效的避免并發(fā)癥，所以高血壓的飲食是相當(dāng)關(guān)鍵的，應(yīng)該多吃能夠降壓的食物... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 立春已過(guò)，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育加快，消化吸收功能增強(qiáng)。專家認(rèn)為，家長(zhǎng)要利用這個(gè)大好時(shí)節(jié)給寶寶多樣化的飲食調(diào)理。粥不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易吸收，非常適合腸胃功能較弱的孩子食用。家長(zhǎng)不妨為孩子多煮一些色香味俱全的花樣營(yíng)養(yǎng)... 瀏覽全文 >>