簡介：問：我家孩子3歲半，口腔總是反復潰瘍，每次吃飯都成問題。有什么好辦法嗎？答：口腔潰瘍在兒童中發(fā)病率比較高，多數(shù)為1～6歲嬰幼兒。如果孩子的口腔潰瘍是擦傷等創(chuàng)傷性引起的，一般比較好治愈，三四天左右即可好。一般來說，缺乏維生素B... 瀏覽全文 >>

簡介：　女性在月經(jīng)周期中，隨著內(nèi)分泌的變化，生理和心理上也會發(fā)生較大的變化。這一特殊時期，營養(yǎng)的攝取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素一樣都不能少。其中鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白... 瀏覽全文 >>

簡介：　很多人都發(fā)現(xiàn)，立秋之后雖然天氣慢慢轉(zhuǎn)涼了，但是很多人都感覺身體越來越干燥，咳嗽等肺部疾病等疾病也都會復發(fā)，尤其是老年人在秋天更容易發(fā)生咳嗽的癥狀，這也是因為秋季干燥的原因。專家表示，秋季應該多注意潤肺，吃的東西也... 瀏覽全文 >>

簡介：芥末可醒腦、通竅、提神、開胃，是很好的調(diào)味品。今天用法式芥末醬制作一道小菜芥末菠菜。
原料：
菠菜250克、法式芥末醬20克、雞粉1克、鹽1克、香油10克。
點綴：
熟芝麻1克。
做法：
1、把菠菜洗凈開水汆燙過涼，然后攥凈... 瀏覽全文 >>

簡介：菠菜豬肝瘦肉滾湯材料：瘦肉3兩、豬肝3兩、菠菜半斤做法： 1.菠菜洗凈切段備用； 2.瘦肉、豬肝切薄片，用少許花生油和生粉拌均，稍腌，備用?！　　?.將湯鍋內(nèi)水煮開后，將豬肝和瘦肉放入，滾五分鐘后將菠菜加入... 瀏覽全文 >>

簡介：菠菜根粥【來源】《家庭藥膳》【原料】鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米適量。【制作】菠菜根洗凈切碎，與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時，再加入淘凈的大米，煮爛成粥?！居梅ā棵咳?次，頓服。【療效】利五臟，止渴潤腸。適用于糖尿病... 瀏覽全文 >>

簡介：豬肝菠菜，雙重補血做成湯營養(yǎng)價值更高春時宜食養(yǎng)陽養(yǎng)肝的食物，這是中醫(yī)養(yǎng)生的原則。豬肝菠菜湯正是這類湯品，它鮮美可口，養(yǎng)陽益氣、養(yǎng)血明目，且男女老少皆宜。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院教授楊力指出：“豬肝配菠菜，關鍵是... 瀏覽全文 >>

簡介：菠菜丸子蛋花湯 原料：糯米粉、菠菜2兩、雞蛋2個、骨頭湯,麻油（香油）、鹽適量步驟：事先將菠菜洗凈，下滾開的水微焯一下?lián)瞥?，放進攪拌機里攪拌至出汁，菜葉最好也攪拌碎。1、把攪拌出的菠菜汁倒入糯米粉里，接著把糯米粉和成團。2... 瀏覽全文 >>

簡介： 做法：羊肝100克，切片，入沙鍋內(nèi)煮熟，然后搗爛； 菠菜250克，切段，與搗爛的羊肝同煮，開鍋后加入雞蛋液。 再開鍋后，加精鹽、味精即可食用。 功能：羊肝明目，補血養(yǎng)血，對于夜盲癥效果最佳。
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