簡(jiǎn)介:在養(yǎng)生保健方面,何老除了注重滋補(bǔ)方藥之外,對(duì)飲食療養(yǎng)也很有研究,尤其是對(duì)于茶療,有著獨(dú)到而深刻的見(jiàn)解。他認(rèn)為,飲茶對(duì)于老年人養(yǎng)生保健、祛病延年極有幫助。這是因?yàn)?,老年人體質(zhì)多偏于陰虛內(nèi)熱,當(dāng)注意養(yǎng)陰清熱。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:暑以后,天氣愈發(fā)炎熱。出汗引起體內(nèi)水和電解質(zhì)大量流失,消耗更多的生命能源。而人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔(dān)??崾钐鞖馊菀子绊懜蝺?nèi)血流、能源,導(dǎo)致肝臟上火,最后損傷肝組織。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介: 1、 春季茶療方 俗話(huà)說(shuō):一年之計(jì)在于春。春季大地回蘇,氣候轉(zhuǎn)暖,遵循西醫(yī)的五行學(xué)說(shuō),春季茶療首先必需柔肝、護(hù)肝、疏肝、養(yǎng)血;其次應(yīng)為度夏作打算宜健運(yùn)脾胃。陽(yáng)春三月,可酌情選折服味芳香的花茶,以振奮元?dú)庑撵`,披發(fā)... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:菟絲子茶 菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥?! ∞曹尤什琛 ∞曹尤?5克,綠... 瀏覽全文 >>
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