簡介：對于那些每天抱怨工作較忙難以抽出時間鍛煉的“有車族”，醫(yī)學(xué)專家推薦六種生活中徒手保健腿足的方法：干洗腿：用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣... 瀏覽全文 >>