簡介：忙了一整天，我們時常覺得腰酸腿疼，筋疲力盡。特別是久坐不動、經(jīng)常加班的辦公室一族和需要長時間站著的人，身體透支更是家常便飯了。在中醫(yī)看來，因身體疲勞導致的腰腿不適等病證多由久坐久站、遠行過勞、寒邪侵襲、氣血不... 瀏覽全文 >>

簡介：腰酸背痛的原因很多，有不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位。急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大。勞累：平時運動或勞動較少，在一段時間... 瀏覽全文 >>