簡(jiǎn)介：橄欖蘿卜脊骨湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間：2.5小時(shí)
有何功：清熱解毒、理氣、利咽喉
對(duì)何癥：咽喉干澀、灼痛或炎癥
一湯一品：
白蘿卜是煲湯中常會(huì)用到的食材，具有理氣解毒的功效；同時(shí)，青橄欖也具有清熱解毒、利咽喉... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蟲草花玉米脊骨湯

材料：蟲草花、枸杞子、紅棗、豬脊骨、甜玉米、茨實(shí)、食鹽

做法：
1、脊骨飛水，沖洗干凈浮沫；
2、蟲草花、芡實(shí)、紅棗、枸杞分別清洗干凈，甜玉米斬段；
3、大火煲至水開后，轉(zhuǎn)慢火煲1.5個(gè)小時(shí)；放玉米和枸杞進(jìn)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 玉米紅蘿卜脊骨湯有益腸胃、潤(rùn)肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降膽固醇，紅蘿卜寬中行氣、健胃助消化，豬脊骨補(bǔ)陰益髓又健筋骨，此湯對(duì)糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血壓者特別適宜。燉骨頭湯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆艓?.. 瀏覽全文 >>