簡介：原料：鴨架一個(gè)
配料：胡蘿卜一根，豆腐一小塊，油菜、生姜、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、白糯米酒各少許
做法：
1、鴨架清理干凈剁成大塊，將鴨架放入沙鍋中，加入生姜片、白糯米酒半杯、清水，大火燒開轉(zhuǎn)小火，加蓋熬至2小時(shí)；
2、將鴨...
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簡介： 能夠很好的保護(hù)兒童視力的四大類型食物： 【含維生素A的食物】 維生素A可以預(yù)防與治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類與蛋類及植物性的食物，如胡蘿卜、菠菜以及水果中的桔子、柿子等... 瀏覽全文 >>
簡介：胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠?！ √刀唷㈤L痘、口臭、排出的大便有異味……都是毒素在體內(nèi)淤積的表現(xiàn)。一旦體內(nèi)毒素堆積過多，便秘、肥胖、冠心病等一系... 瀏覽全文 >>
簡介：胡蘿卜黃瓜汁 很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規(guī)律，甚至便秘。那么，如何科學(xué)添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？專家推薦胡蘿卜黃瓜汁，它適合6個(gè)月以上的寶寶飲用?！ ≡希狐S瓜1根，胡蘿卜1根?！ ≈谱鳎狐S瓜、胡蘿卜切段，在榨... 瀏覽全文 >>
簡介：一：食材準(zhǔn)備：1，湯骨一份2，雞爪可以忽略不看，那是因?yàn)榕紣鄢?，就加了幾個(gè)3，胡蘿卜兩根，玉米兩根 食材加工：1，胡蘿卜切成滾刀塊2，玉米切小段 三：做法與過程1,湯骨洗凈后直接放入瓦罐先小火煲開，小火煲的湯骨汁比較濃厚些，骨汁易燉出... 瀏覽全文 >>
簡介：淮山就是北方常說的山藥，嘿！ 小知識(shí)： 玉米，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的，可預(yù)防心臟病和癌癥。玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定... 瀏覽全文 >>
簡介：牛蒡胡蘿卜排骨湯
做法：排骨用冷水浸泡15分鐘去血水，牛蒡半根去皮切塊，胡蘿卜洗凈切塊，將排骨、牛蒡、胡蘿卜，2片姜一起放入沙鍋，加適
量水，幾滴料酒，先大火燒開后轉(zhuǎn)小火褒2小時(shí)，放鹽、雞粉調(diào)味。
特點(diǎn)：牛蒡能去除體內(nèi)寄生...
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簡介：胡蘿卜食療方-家庭藥膳與食療保健
為傘形科草本植物胡蘿卜的塊根。我國各地均有栽培。冬季采挖，除去莖葉，洗凈鮮用，亦可風(fēng)干用。
【性味】味甘，性平。
【功用主治】健脾消食、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、透疹、...
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簡介：胡蘿卜胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。尤其適合食管... 瀏覽全文 >>
簡介：簡介
小胡蘿卜鴨腿粥，是換季的首選粥。季節(jié)交替時(shí)，建議最好選擇一般性調(diào)補(bǔ)的食材，如鴨肉、雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗、胡蘿卜等，用這些食材做成的滋補(bǔ)粥，不僅可改善慵懶的體質(zhì)，還可充沛體力。這道胡蘿卜鴨腿粥，就很適合體質(zhì)...
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簡介：此湯可以潤肺養(yǎng)顏，清熱去火，潤腸通便，對(duì)干燥容易咳嗽，效果還是不錯(cuò)的。西洋菜蘋果煲豬脊骨材料：做法： 1 西洋菜洗干凈加入少許的鹽浸泡半小時(shí) 摘成小段 撈出備用2 雞腳 豬脊骨 涼水下鍋飛水 備用3 紅棗去核 蘋果去皮去芯 胡... 瀏覽全文 >>
簡介：夏日是蔬果大量上市的季節(jié)，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進(jìn)行食療搭配，既滿足夏季多喝水和補(bǔ)充維生素的需求，又能對(duì)身體起到很好的防病保健作用。 蜂蜜胡蘿卜汁：蜂蜜40克，胡蘿卜 250克。榨取胡蘿卜汁液，對(duì)入蜂蜜，攪拌均勻。早晚... 瀏覽全文 >>
簡介：胡蘿卜牛肉黃米粥
原料：黃米100克，牛肉50克，胡蘿卜50克，土蔥50克。
輔料：鹽8克，姜10克。
做法：
1．黃米洗凈、浸泡2小時(shí)；胡蘿卜洗凈，切成碎??；牛肉洗凈切碎；洋蔥洗凈切碎；姜洗凈切碎。
2．鍋置火上，將黃...
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簡介：胡蘿卜酸奶粥
原料：胡蘿卜--1/10個(gè)，面粉--1小匙，舒口菜--10克，酸奶--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干
制法：（1） 將舒心菜和胡蘿卜要成粗絲燉爛。
（2） 用黃油將面粉詳炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并沉攪。
（3） 將燉好的材料寒卻后與酸奶...
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