簡介：除了飲食和運動之外，養(yǎng)成良好的日常的生活習(xí)慣也可以有效預(yù)防老年癡呆。日本順天堂大學(xué)教授白澤卓二介紹了以下3種有效預(yù)防老年癡呆的生活習(xí)慣。

　　第一， 經(jīng)常嚼口香糖可以提高記憶力
咀嚼本身就有保持認知能力的機... 瀏覽全文 >>

簡介：下面介紹幾組易學(xué)易掌握并可促進腦血循環(huán)的穴位供老年朋友按摩，可以預(yù)防老年癡呆。1、按摩雙側(cè)風(fēng)池穴，翳風(fēng)穴風(fēng)池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。... 瀏覽全文 >>