簡(jiǎn)介：日常生活中，身體難免突然出現(xiàn)一些小狀況，這時(shí)不妨試試穴位按壓的方法，也許會(huì)幫你緩解一時(shí)之痛。穴位按壓不是治療方法，只能緩解方法，必要時(shí)及時(shí)就診。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧愿在一天的勞碌后好好地睡上一覺(jué)。遺憾的是，很多女性都有嚴(yán)重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺(jué)，可是卻躺在床上翻來(lái)覆去，無(wú)論怎樣也睡不著。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　中醫(yī)養(yǎng)生離不開(kāi)的除了中醫(yī)中藥。還有一個(gè)就是穴位。穴位有的書(shū)籍或中醫(yī)有稱之為腧穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中總結(jié)過(guò)人體內(nèi)的腧穴(又稱為俞)大小共365個(gè)，以五臟六腑的穴道對(duì)應(yīng)最多。而這些穴位在中醫(yī)治療之中也是有著重要意... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：秋季易患上腸胃疾病，表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、惡心脹氣。出現(xiàn)消化不良可試試中醫(yī)穴位按摩。此外，緩解腸胃不適也可輔以一些健胃消食的粥膳，疏肝理氣，保健腸胃。不知道最近怎么的，梨子總是感覺(jué)肚子漲漲的，惡心，想吐，整個(gè)人也... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：電腦族隔墻看戲3分鐘　　動(dòng)作要領(lǐng)：男士雙腳略微分開(kāi)10CM，女士雙腳并攏，挺胸收腹，挑直身體，雙手叉腰。抬起足跟，緩慢提踵，同時(shí)抬起下顎向前伸，雙目遠(yuǎn)看前上方。仿佛身前有一道墻，要全身用力看到墻外的感覺(jué)?！　【毩?xí)作用：對(duì)全身... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：寶寶拉肚子，如果沒(méi)有明顯的嘔吐，家長(zhǎng)可以借助某些食物的功效來(lái)幫助孩子緩解病情，加速康復(fù)?！　?.有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等?！　?.含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。　　3.能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的食物... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：金秋來(lái)臨，人們?cè)谙硎軟鏊耐瑫r(shí)，腹瀉也常常成為不速之客。中醫(yī)專家認(rèn)為，秋季腹瀉重在調(diào)理，而黑巧克力恰恰是這樣一種緩解腹瀉癥狀的食物?！　『谇煽肆?duì)美容、預(yù)防血管疾病、緩解腹瀉都有好處，是保障健康不可多得的食品。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：進(jìn)入春季，很多人出現(xiàn)了不同程度的咳嗽癥狀，咳嗽時(shí)寢食難安自己難受不說(shuō)，如果是在公共場(chǎng)合還會(huì)影響他人。更讓人焦慮的是，如果延誤治療，造成肺炎后果就不堪設(shè)想了。到底如何緩解咳嗽癥狀？這還得從咳嗽的原因說(shuō)起。其實(shí)，咳嗽是... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：生活當(dāng)中，一些人不可避免會(huì)得急病，若搶救及時(shí)，病人可以轉(zhuǎn)危為安。下面介紹幾種常見(jiàn)急病點(diǎn)穴救治法?！　?、點(diǎn)壓陽(yáng)陵泉穴治膽絞痛　　膽囊炎、膽結(jié)石發(fā)作右上腹發(fā)生劇烈絞痛，若距醫(yī)院較遠(yuǎn)，病人可在右小腿外側(cè)腓骨頭下尋找... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：魚(yú)際，簡(jiǎn)單一點(diǎn)理解就是魚(yú)腹，我們吃魚(yú)的時(shí)候，都知道挑肚子上的肉吃，鮮嫩還沒(méi)有刺。那一塊肉是泛白的，和其它地方的顏色不一樣，很容易區(qū)分。關(guān)于這個(gè)魚(yú)腹，還有一個(gè)很浪漫的詞語(yǔ)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：中醫(yī)有?？烁忻暗难ㄎ唬?br />
當(dāng)已出現(xiàn)初期傷風(fēng)感冒的癥狀，如咽部不適、打噴嚏、鼻塞流涕、呼吸不暢、少量咳嗽、輕度畏寒和頭痛，但還沒(méi)有發(fā)熱，這時(shí)可以配合按摩以下幾個(gè)穴位：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)，有利于緩... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：很多人一天工作下來(lái)，總是感到腰酸背痛，其原因可能與項(xiàng)背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關(guān)節(jié)紊亂等有直接關(guān)系。下面給大家介紹幾種簡(jiǎn)單易行的緩解腰酸背痛的方法：　　抱膝而坐 自然抻拉脊背，使脊椎關(guān)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 現(xiàn)在很多上班族由于久坐而缺乏運(yùn)動(dòng)，腰痛是常見(jiàn)的毛病，司機(jī)等職業(yè)人群也易犯腰痛。中醫(yī)認(rèn)為，常進(jìn)行穴位按摩，可緩解腰痛。緩解腰痛的八大穴位是八髎，即上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)，分別在第一、二、三、四骶后孔中... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：視頻：緩解寶寶疼痛穴位按摩... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　春天到了，風(fēng)來(lái)了，很多人開(kāi)始出現(xiàn)了皮膚瘙癢的問(wèn)題，主要也是因?yàn)樘鞖鉂u漸轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌滋生，各種皮膚病又開(kāi)始困擾著人們。細(xì)菌大量生長(zhǎng)加上風(fēng)大天氣干燥，很多人沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的皮膚保濕工作，或者是各種過(guò)敏問(wèn)題的頻頻發(fā)作... 瀏覽全文 >>