簡(jiǎn)介：1.富含維生素A的食物：牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、韭菜、空心菜、金針菜、菠菜、青蒜、小白菜2.富含維生素B1的食物：全麥、豆芽、豌豆、花生、新鮮蔬菜、水果3.富含維生素B2的食物：小米、大豆、豆瓣醬、蛋=乳類4.富含... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：痘痘突破不能真的知道這件事。 你的皮膚上的小顛簸，實(shí)在是十個(gè)單獨(dú)可以把阻尼器上幸福的生活。一次是成年人，這可能意味著約會(huì)結(jié)束。 因此，你會(huì)怎么做呢？ 三個(gè)詞可以找到答案，找到治愈。管理這種皮膚疾病稱為互補(bǔ)一些補(bǔ)救... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：夏季是一個(gè)大量出汗的季節(jié)，這時(shí)候，身體的很多元素都會(huì)隨著汗液被排出體外，想要保持健康，就要在補(bǔ)充水分的同時(shí)適當(dāng)注意補(bǔ)充鹽分?！　∈钐斐龊苟啵S汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人體倦怠無(wú)力、頭昏... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：當(dāng)下，MM們保養(yǎng)已經(jīng)不滿足于只是在皮膚上涂涂抹抹了，服用有護(hù)膚作用的各種維生素以很常見，甚至動(dòng)針動(dòng)刀子也見怪不怪了?！　∠啾日?，維生素是較安全的途徑，各種維生素都有多重的美容健康功效，很多功能性護(hù)膚品也會(huì)采用某種... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人都希望自己的皮膚滋潤(rùn)，細(xì)胞柔嫩，富有彈性。然而有些人的皮膚卻不盡人意，顯得粗糙，缺乏光澤。分析其原因，一方面與遺傳因素和疾病的影響有關(guān)，另一方面與后天的營(yíng)養(yǎng)和保養(yǎng)有關(guān)。維生素是維持人體正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，是... 瀏覽全文 >>