簡介：清熱降火：竹芋蕉芋干湯 療效：清火氣　　材料：竹芋干、蕉芋干、白花番薯、蜜棗、瘦肉、姜片　　做法：瘦肉飛水，把適量的水煮開后把上那些面的材料放下鍋煲2小時左右加適量的鹽就OK了。
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簡介：竹芋煲鯽魚湯材料：竹芋1斤（約640克），鯽魚1條及瘦肉各12兩（約480克），蜜棗6粒，姜1片。調(diào)味量：鹽適量。做法：1、竹芋去皮，洗凈切厚片。2、瘦肉放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈。3、鯽魚膛后洗凈，抹干水。下油，放下姜及鯽魚煎黃鏟起。4、蜜... 瀏覽全文 >>