簡(jiǎn)介：竹笙金針湯 ­功效： 竹笙含高蛋白質(zhì), 助消化, 金針止血安眠, 利小便 ­材料： 竹笙(10條), 金針(二錢(qián)), 冬菇(8只), 姜(3片), 水(7碗) ­做法： 竹笙出水切段, 金針出水, 冬菇浸軟, 水滾后下材料, 用慢火煲45分鐘... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：簡(jiǎn)介
冬天天很干燥，還是適合滋潤(rùn)的湯水，對(duì)工作繁忙應(yīng)酬過(guò)多、睡眠不足、口苦咽干的人士特別適合。原料
鯽魚(yú)1條（約450克）；鮮百合1包（約80克或干品代替）；竹笙20克（浸透洗凈）；雪耳10克（浸透去蒂）；花旗參1條（約20克）；陳皮1角（去白囊）；姜2片，白... 瀏覽全文 >>