簡(jiǎn)介：我有個(gè)二十幾歲的朋友，是標(biāo)準(zhǔn)的城市白領(lǐng)，每天的工作就是坐在電腦前處理文字。她的眼睛經(jīng)?常處于疲勞狀態(tài)，出現(xiàn)了嚴(yán)重的眼袋和黑眼圈。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：眼睛癢
　　為什么眼睛常感到干澀、疲勞?這是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕或隱形眼鏡族常見的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一天在電腦屏幕前工作3小時(shí)以上的，八成人會(huì)有眼睛疲勞、頭疼、肩頸酸痛，久了還可能導(dǎo)致干眼癥。眼科醫(yī)生建議，要保護(hù)心靈... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：眼睛充血

看東西恍惚、眼睛痛、眼內(nèi)充血，這些都是用眼過度的表現(xiàn)?？措娔X時(shí)間過長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間駕車，都會(huì)使我們眼睛產(chǎn)生疾病。眼睛同時(shí)也是心靈的“窗戶”，眼睛疲勞的同時(shí)，精神也很疲勞。睛明穴位置：目?jī)?nèi)眥旁1分。指... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：讓寶寶眼睛明亮的營(yíng)養(yǎng)　　從寶寶出生開始一直到六歲，是視力發(fā)育的黃金時(shí)期。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，學(xué)齡前幼兒視力不良的比率為10%、小學(xué)一年級(jí)學(xué)生的近視比率為20%，而近年來，近視的發(fā)生卻有逐漸提早至學(xué)齡前幼兒的趨勢(shì)。值得注意的是... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　在很多人的認(rèn)知里，中藥或中草藥都是純天然的，毒副作用少或沒有，于是很多人用中藥調(diào)制藥茶或藥酒服用，以達(dá)到強(qiáng)體養(yǎng)生的作用。這種認(rèn)知對(duì)嗎?鳳凰中醫(yī)提醒，“是藥三分毒”，有6味養(yǎng)生中藥如果盲目使用可能會(huì)傷害眼... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 從幼兒的生理特點(diǎn)來講：小兒臟腑柔弱，五臟六腑處于生長(zhǎng)發(fā)育狀態(tài)，因此具有“三個(gè)不足，二個(gè)有余”的特點(diǎn)。也就是說小兒的肺、脾、腎三臟，經(jīng)常處于不足、柔弱的狀態(tài)，尤其是脾胃功能更為突出。 但小兒的生長(zhǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：眼睛與其它器官一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)或因其它疾病影響會(huì)逐漸退化和衰弱?！∪绾勿B(yǎng)目來增進(jìn)健康呢？根據(jù)我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)目方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)知識(shí)，可歸納出八種養(yǎng)目方法?！　》椒ㄒ?熨目　　每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血不足對(duì)人體影響巨大，有人把氣比作陽光，血比作雨露，只有氣血充足，方能身體康健。 養(yǎng)生從眼睛開始?xì)夂脱梢栽谌梭w的一些細(xì)節(jié)中... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1．眼睛發(fā)紅瘙癢：眼過敏癥。眼睛發(fā)紅，且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等癥狀，則為眼過敏癥。過敏原包括：花粉、灰塵或動(dòng)物皮屑等。建議遠(yuǎn)離過敏原，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。2．眼睛分泌物增多：眼瞼炎。眼睛... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：使用電腦、看書、看電視時(shí)，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：藥養(yǎng) 對(duì)于眼睛疲勞、近視等癥狀，中醫(yī)多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠(yuǎn)物則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人；杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊癥，伴有耳鳴、頭暈、夜間多夢(mèng)、易腰酸者... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：玉米對(duì)人類的最大貢獻(xiàn)是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營(yíng)養(yǎng)素，作用卻勝似營(yíng)養(yǎng)素，是強(qiáng)大的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域，預(yù)防老年性黃斑變性和... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：眼睛疲勞是一種常見癥狀，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作或者過度用眼等，都容易造成眼睛疲勞，在這里，為大家推薦三種緩解眼睛疲勞的按摩法，通過按壓眼球、額頭和眉間來減輕眼睛疲勞癥狀。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：長(zhǎng)時(shí)間用眼、經(jīng)常面對(duì)電腦、睡眠不足等都容易造成眼睛干癢，怎么防治眼睛干癢？以下推薦5種阻止眼睛干癢的方法，使您遠(yuǎn)離眼睛干癢。另外提醒用眼過度的朋友，一定要注意保護(hù)眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦等電子產(chǎn)品。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：保護(hù)眼睛從喝茶開始-----枸杞明目茶

　　保護(hù)眼睛從喝茶開始-----枸杞明目茶

　　原料：決明子約30粒 枸杞約15粒

　　做法：

　　1）將決明子和枸杞放入容器中，倒入開水，泡制5分鐘后即可飲用。

　　2）枸杞有微甜的味道，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)在很多的女性朋友因?yàn)樾枰L(zhǎng)期的面對(duì)著電腦的屏幕，這個(gè)時(shí)候眼睛就會(huì)出現(xiàn)各種不是的癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)炎癥，很多的女性都非常想找到很有效的護(hù)眼方法，在我們的日常生活中，很多的食物都會(huì)有很好的藥用價(jià)值，如果出現(xiàn)眼部不適... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：恢復(fù)視力的方法 為了你的眼睛請(qǐng)收藏吧

近視到底能不能治療呢？不做激光手術(shù)的話，我們能做些什么嗎？1、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1 、枸杞
枸杞是一種值得大眾多吃的保健食品，能滋陰明目、補(bǔ)腎健體．常服枸杞可以強(qiáng)壯筋骨醫(yī)冶風(fēng)濕痛；又可改善血液循環(huán)，提高身體適應(yīng)力．它味苦，性寒，無毒，最為人所樂道的療效，在其養(yǎng)顏之功，常服有美白皮膚的效果，且能明目安... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　長(zhǎng)時(shí)間用眼，常會(huì)導(dǎo)致眼干、流淚、視物昏花等視疲勞的癥狀，多見于學(xué)生、電腦操作者、近距離伏案工作者等。此時(shí)，與其不斷借助眼藥水、人工淚液等方法，不如記住按摩16字訣，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)對(duì)緩解視疲勞有很好的效果?！　↑c(diǎn)按... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：桑椹糖取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色并可拔起絲時(shí)，倒在涂有麻油的石板(或不銹鋼板)上，切成糖塊，隨時(shí)含服。此方對(duì)腎陰虧損者效果顯著。... 瀏覽全文 >>