簡介：　現在正值盛夏，由于天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊，常食用蛋白質、五顏六色蔬菜、微量元素鐵以及多喝水、綠茶能緩解疲勞。

現在正值盛夏，由于天氣炎熱經常使人失眠，心煩氣躁，身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助... 瀏覽全文 >>

簡介：在中醫(yī)里面有一種叫做“濕邪”的毒素，夏季里尤盛，濕邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的癥狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。專家指出夏季想要輕身消夏，關鍵是祛濕排水。下面教您祛除體濕的8... 瀏覽全文 >>

簡介：喝四種飲料消暑美容過盛夏 盛夏時節(jié)，烈日炎炎，人們常會出現口渴心煩、厭食、失眠等不適癥狀。這時若選用具有消暑生津、清熱解毒作用的藥飲，不僅能解除煩渴、補充水分，而且還能美容健體、防病除疾。 一、消暑除煩、美體瘦... 瀏覽全文 >>

簡介：中暑是在暑熱天氣、濕度大和無風的環(huán)境條件下，表現以體溫調節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多為特征的疾病。根據發(fā)病機制和臨床表現不同，通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。上述三種情況可順序... 瀏覽全文 >>