簡介：平坦的小腹，緊實的翹臀，修長的雙腿都是魔鬼身材的象征，怎樣才能擁有這樣完美的曲線呢？今天就來教你5招減肥操，幫你瘦腿翹臀和收腹，打造輕盈下半身！

　　瘦身操練習前小提示

　　以下五個練習要作為一整套練習來做，一個練習... 瀏覽全文 >>