簡(jiǎn)介： 夏天，又是穿背心短裙的時(shí)候，愛美的女孩子在夏天千萬(wàn)不能因?yàn)樘鞜岫袛嘧约旱拿荔w塑身計(jì)劃。

　　不過(guò)，紫外線飆高的時(shí)候，你盡可以選擇在家里搗鼓一把，對(duì)于腿部的線條不是很滿意的你，來(lái)分享一下瘦腿的獨(dú)門秘籍吧。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：[導(dǎo)讀]怎樣瘦腿呢？下面，編輯教你幾個(gè)按摩小動(dòng)作，有效消除水腫促進(jìn)血液循環(huán)，瘦大小腿超有效。 按摩腳掌Step1先涂抹約5元硬幣大小的按摩油或乳液在右腳掌與右腳踝，然后利用大姆指指腹從右腳掌足弓開始往下滑推至腳跟，約10~15... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：時(shí)下，正是愛美的女性著清涼裝扮大秀美腿的季節(jié)，而日常的瘦腿方法除了運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩等等，還有一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那就是刮痧瘦腿。一起看看吧?！? 首先是刮痧器具的準(zhǔn)備　1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就選擇一款瘦... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：干什么都有快捷方式，那么瘦腿有沒(méi)有快捷方式呢？當(dāng)然是有的，只是你不知道而已，下面告訴你美腿的7大快捷方式，讓你能快速擁有纖細(xì)美腿。 1、刮肝經(jīng)a、洗澡時(shí)在大腿內(nèi)側(cè)根部多做按摩，最好順著大腿往復(fù)式推揉。如能忍受疼痛，四指... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：刮痧瘦腿之刮痧精油的妙用　　呂教授要跟大家分享的很簡(jiǎn)單，就兩個(gè)字：按摩!很長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)一些愛美者的反饋，我發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題，為什么一些人刮痧瘦腿那么快?一些人刮痧瘦腿那么慢?總的來(lái)說(shuō)還是一些細(xì)節(jié)沒(méi)有做到位，按摩也是其... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 豐隆穴屬于胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。豐隆穴能調(diào)治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。豐隆，豐者大也，隆即盛意。從字面上看，豐隆應(yīng)該是使人豐滿隆盛的，其實(shí)恰恰相反，此穴是減肥消脂的大穴。
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簡(jiǎn)介：解溪穴：足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處。解溪穴為人體足陽(yáng)明胃經(jīng)上的重要穴道之一，具有舒筋活絡(luò)，清胃化痰，鎮(zhèn)驚安神的作用，指壓解溪穴，對(duì)于腳腕扭傷等腳部疾病非常有效。太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷... 瀏覽全文 >>