簡介： 西洋菜是廣東冬日常用的煲湯時(shí)蔬，其性涼味甘，能潤肺化痰，祛腸胃積熱。以它配伍潤肺的百合、無花果等為甜湯，有潤喉潤肺、去燥咳，止口渴之功，且男女老少皆宜?！　〔牧希何餮蟛?00克，百合、花生各50克，無花果6個(gè)，蜜棗8個(gè)，陳... 瀏覽全文 >>

簡介：簡介
蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。蓮藕栗子甜湯，簡簡單單一碗糖水，給干燥的秋天帶來一點(diǎn)清怡甘甜的滋潤。原料
主料：蓮藕、栗子。調(diào)料：冰糖、葡萄干。制作方法
1．栗子去殼去膜后備用
2．蓮... 瀏覽全文 >>