簡(jiǎn)介：一：食材準(zhǔn)備：1，湯骨一份2，雞爪可以忽略不看，那是因?yàn)榕紣?ài)吃，就加了幾個(gè)3，胡蘿卜兩根，玉米兩根 食材加工：1，胡蘿卜切成滾刀塊2，玉米切小段 三：做法與過(guò)程1,湯骨洗凈后直接放入瓦罐先小火煲開，小火煲的湯骨汁比較濃厚些，骨汁易燉出... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：清潤(rùn)栗子湯如果你要防止因秋燥而引起咳嗽，就適合煲這個(gè)湯水了，有清潤(rùn)、健脾、固腎和止咳的功效。

材料：栗子肉,雞1只, 沙參,玉竹,冬菇,姜2片,水適量 鹽適量

做法：

栗子肉在開水中煮一下去衣，光雞在開水中煮3分鐘盛起，沙... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：竹蔗茅根甘荀湯清潤(rùn)滋養(yǎng) ­功效： 清潤(rùn)滋養(yǎng), 宜四季飲用, 乃家居之保健飲品 ­材料： 新鮮竹蔗(半斤), 茅根(二兩), 甘筍(半斤), 冰糖(適量), 水(9碗) ­做法： 將竹蔗茅根切段, 紅蘿卜切片, 水滾后下材料, 用慢火... 瀏覽全文 >>