簡(jiǎn)介：中藥枇杷葉是一種藥材，而且也是一種可以治療疾病和保健作用的食材，它可以泡茶也可以煮粥食用。中藥枇杷葉的功效有很多，比如說(shuō)可以起到清熱解毒的作用，還可以有治療咳嗽的作用，來(lái)看看中藥枇杷葉的一些保健功效。
中藥枇杷...
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簡(jiǎn)介：多酸首選葡萄“少辛增酸”是中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)關(guān)于秋季飲食最重要的原則之一，秋天要多酸，就是要多吃酸的水果，比如橘子、山楂、青蘋(píng)果等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。眼下正大量上市的葡萄，正是“酸”的好水... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：銀耳
又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延...
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簡(jiǎn)介：材料：粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜棗3個(gè)、陳皮1/4個(gè)、生魚(yú)1條、豬瘦肉150克、生姜3片?！ ?烹制：粉葛去皮、切塊;眉豆、赤小豆浸透;蜜棗去核;陳皮浸透;生魚(yú)宰后洗凈，煎至微黃。以上材料一起下瓦煲，加水3000毫升... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：秋季潤(rùn)燥排毒最有效的美食 進(jìn)入秋季，氣候變得干燥，人體在適應(yīng)新的氣候變化的時(shí)候代謝會(huì)受到影響，很容易令體內(nèi)滋生毒素。但是，有這樣幾款美食，可以讓你在秋季達(dá)到滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣，排出體內(nèi)的毒素。 一、排毒潤(rùn)燥... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：養(yǎng)血潤(rùn)燥食海參，益精壯陽(yáng)又補(bǔ)腎；蛋白雖高脂肪少，大補(bǔ)不憂膽固醇。在民間以海參為食療藥膳者很多，舉例如下：養(yǎng)血潤(rùn)燥食海參 益精壯陽(yáng)又補(bǔ)腎
血虛證 海參水煮，加大棗適量，紅糖調(diào)味，對(duì)血色素偏低或再生障礙性貧血有益。
便秘 ...
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簡(jiǎn)介：梨能潤(rùn)燥止咳，然而卻性寒，梨怎么吃效果更好？梨煮著吃效果更好，而且搭配其他食品，其潤(rùn)燥、治病功效更佳。另外為大家提供三款梨的食療方，不妨試試吧。
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簡(jiǎn)介：四汁膏 配制：雪梨、甘蔗、泥藕、薄荷各等分。搗汁，入瓦鍋慢火熬膏。瓷瓶收貯?！ 》茫好糠保翱?，一日３次，白開(kāi)水沖服?！ 」τ茫呵鍩峄?，下氣止血。方中四物皆用鮮汁，取其甘寒退熱，生津潤(rùn)燥之功。其中以梨汁清肺，蔗汁生津潤(rùn)燥... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：山楂茶 山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當(dāng)茶飲用。有清熱瀉火、潤(rùn)燥止渴的保健功能。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：玉竹茶
原料：玉竹10g、綠茶3g。
用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用?？杉颖?。
功能：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，除煩止渴。
用途：熱病傷陰，咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易機(jī)、小便頻數(shù)，咽喉不利。
來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。...
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簡(jiǎn)介：沙麥茶原料：沙參5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。
用法：用前四味藥的煎煮液400ml，泡甘草、綠茶飲用，沖飲至味淡。
功能：清肺潤(rùn)燥。
用途：燥傷肺衛(wèi)陰虧，發(fā)熱咳嗽、口干渴。
來(lái)源：傳統(tǒng)藥茶方。...
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簡(jiǎn)介：桔皮土鴨蘿卜湯：食材：土鴨1/4只、蘿卜1只、桔皮少許調(diào)料：鹽3克、料酒5克、姜3片、胡椒粉適量做法：1、鴨肉斬件，鍋燒熱，倒入鴨子用中火翻炒至無(wú)血水。2、倒入料酒，加姜片，炒香。3、加入清水，開(kāi)大火，加鹽把鴨湯燒至呈奶白色，約需要... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：五星楊桃燉牛腱：1、 牛腱肉洗凈；楊桃洗凈；蒂薺去皮，也洗凈備用。2、 鍋里燒一鍋水，把牛腱肉放到水里，煮開(kāi)后再繼續(xù)焯煮5分鐘，加入料酒去腥。3、 5分鐘后，把牛腱肉撈起，放入冷水中浸泡，讓牛腱肉中的血水流出，再換一盤(pán)水繼續(xù)浸泡，直... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：鮮湯浸蘿卜絲食材：白蘿卜（切細(xì)絲）500、蝦皮10克、干香菇10個(gè)、姜絲少許
調(diào)料：鹽1克、料酒5克、生抽5克、小姜2根
做法：用溫水把干香菇泡發(fā)待用，蝦皮沖凈表面細(xì)沙備用。
白蘿卜去皮切成細(xì)絲備用。
把泡發(fā)的香菇切成細(xì)條，與蝦...
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簡(jiǎn)介：秋季草木零落，氣清風(fēng)寒，人體容易受疾病的侵?jǐn)_，所以此時(shí)宜進(jìn)食養(yǎng)肺潤(rùn)燥的食物為佳。例如：紅蘿卜、梨、蘋(píng)果、蜜蜂、芝麻等等，以養(yǎng)血潤(rùn)燥，從而提高抗秋燥、抗病毒的能力。南北杏有止咳平喘,潤(rùn)腸通便的功效；“一日一蘋(píng)果，醫(yī)... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 雪耳無(wú)花果鵪鶉湯絕對(duì)是秋冬季節(jié)干燥天氣的一大寶，因?yàn)檠┒?，無(wú)花果具有潤(rùn)肺行津，滋陰養(yǎng)胃的作用。南北杏也有潤(rùn)肺和化痰止咳的功效。生姜可以健胃理氣。鵪鶉又有滋補(bǔ)五臟，化痰理氣的作用，。所以此湯就有潤(rùn)燥滋補(bǔ)，健脾理... 瀏覽全文 >>
