簡(jiǎn)介：腰果含有豐富的油脂，不僅可以潤(rùn)腸通便還有助于潤(rùn)膚美容，腰果中維生素B1的含量?jī)H次于芝麻和花生，有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效果，但腰果不適合膽功能嚴(yán)重不良者、腸炎腹瀉患者，肥胖及過敏者也要慎用。
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簡(jiǎn)介：松子胡桃膏　　組成：松子仁、胡桃仁各５００克。共搗成膏狀，加蜂蜜２５０克，拌勻后蒸熟。每服１匙，一日３次?！　」τ眠m用于病后身體虛弱，消瘦乏力，老年慢性便秘等。藥性平和，可以久服。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：芝麻胡桃松子治便秘法將等量的芝麻、胡桃仁、松子仁攪勻搗爛，加蜂蜜調(diào)拌，每日早晚空腹服食，每次７５克，可治便秘，尤其適用于老年習(xí)慣性便秘。
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簡(jiǎn)介： 用腦過度多吃松子 大腦的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，特別適合用腦過度人群食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝，維護(hù)腦細(xì)胞功能和神經(jīng)功能的作用。谷氨酸含量高達(dá)16.3%，谷氨酸有很好的健腦作用，可增強(qiáng)記憶力。此外，松... 瀏覽全文 >>