簡介：從醫(yī)學(xué)角度，月經(jīng)周期以月經(jīng)來潮第1天為周期的開始，到下次月經(jīng)來為止，正常者每隔21～35天來潮1次。一般來說，經(jīng)期長短因人而異，通常是2～8天不等，一般為4--5天，每次出血量應(yīng)該少于80毫升。血氣不和，百病乃變化而生。糟所以女性月經(jīng)... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)周期不規(guī)則除了月經(jīng)先期或月經(jīng)后期，還有的是或提前或推后，中醫(yī)稱為月經(jīng)先后不定期。前一陣兒，我們醫(yī)院護(hù)士小梁就來找過我，問我月經(jīng)失調(diào)吃什么藥好。她說最近幾個月月經(jīng)周期很不規(guī)律，有時候提前，有時候推后，甚至推后超過... 瀏覽全文 >>

簡介：懷不上孕！為什么現(xiàn)代生活中懷孕越來越難了？原來我們父輩的年代懷孕很容易，十個八個的生。怎么到了我們這個年代懷孕生孩子就變成這么難的一件事呢？程凱教授視頻圖解《四步調(diào)經(jīng)養(yǎng)生法》幫你快速懷孕。... 瀏覽全文 >>

簡介：　　女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處于生活壓力較大的環(huán)境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經(jīng)常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產(chǎn)生經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào)的問題。要改善月經(jīng)失調(diào)的問題，可以試吃當(dāng)歸黃芪煮... 瀏覽全文 >>

簡介：　　女性生理期間，總會有氣血虛弱、疲乏無力感，加上平常處于生活壓力較大的環(huán)境中，因工作忙碌、情緒緊張，甚至經(jīng)常熬夜、睡眠不足，更容易在生理期報到時，產(chǎn)生經(jīng)痛、月經(jīng)失調(diào)的問題。要改善月經(jīng)失調(diào)的問題，可以試吃當(dāng)歸黃芪煮... 瀏覽全文 >>

簡介：經(jīng)前期緊張癥經(jīng)期前緊張癥是指婦女在來月經(jīng)前1-2周出現(xiàn)緊張，情緒壓抑，煩躁易怒，頭痛失眠，泄瀉浮腫，胸脅腹脹，乳房脹痛等癥狀，并隨月經(jīng)呈周期發(fā)作。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為與肝郁氣滯、脾腎陽虛、血虛肝旺等有關(guān)?！境Ｓ锰幏健浚宏P(guān)元穴、中... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)先后無定期月經(jīng)先后無定期指月經(jīng)不按周期來潮，提前或錯后7天以上。若經(jīng)量或多或少，經(jīng)色紫黯，經(jīng)行不暢，胸脅乳房小腹脹痛，暖氣不樂，喜嘆息者多為肝郁，量少色淡，頭暈耳鳴，腰膝酸軟者多屬腎虛?！境Ｓ锰幏健浚宏P(guān)元穴、子宮穴、... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)后期月經(jīng)后期指月經(jīng)周期錯后7天以上，甚至40-50天1次，連續(xù)2個周期以上。常分為血分實寒、血分虛寒、血虛、氣滯4種證型?！境Ｓ锰幏健浚簹夂Ｑā㈥P(guān)元穴、氣穴、子宮穴、血海穴、肝俞穴。隨癥選穴：血分實寒者加歸來穴、... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)先期月經(jīng)先期指月經(jīng)周期提前7天以上，連續(xù)兩個周期以上，甚至每月兩次。常見有實熱、虛熱、肝郁、氣虛4種癥型?！境Ｓ锰幏健浚簹夂Ｑā㈥P(guān)元穴、子宮穴、血海穴、三陰交、肝俞穴、次髎穴。隨癥選穴：實熱者加曲池穴、水泉... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)食療治月經(jīng)先期
月經(jīng)周期經(jīng)常提前七天以上甚至十幾天，而且不是偶然一次。如果只提前三、五天但沒有其他明顯癥狀就不屬于這個范疇。月經(jīng)先期的主要以周期提前為主要癥狀：月經(jīng)量多、色淡、質(zhì)清晰；或月經(jīng)量多、呈紫紅... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)食療治月經(jīng)過多
月經(jīng)過多患者月經(jīng)周期基本正常，而月經(jīng)量較以前有明顯增多，一般一次月經(jīng)超過200毫升。月經(jīng)過多患者由于月經(jīng)量增多常常自感頭暈、心慌、面色萎黃、疲倦乏力等血虛等癥。

月經(jīng)過多中醫(yī)食療處方：
艾葉... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)食療治月經(jīng)后期
月經(jīng)周期延后7天以上，甚至是四五十日一至者成為月經(jīng)后期。月經(jīng)后期主要與月經(jīng)先期相對?；颊咭话氵B續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)期的延后，且量一般都較少，色黯有小快，小腹冷痛或是脹痛，質(zhì)多清稀。偶爾一兩次的延期，下... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)食療治月經(jīng)過少
月經(jīng)過少是指經(jīng)血排出量明顯減少，甚至是點滴及凈；或行經(jīng)時間過短，不足兩天，經(jīng)量也因此而減少，每次月經(jīng)量不足50毫升，稱之為“月經(jīng)過少”。

月經(jīng)過少中醫(yī)食療處方：
牛膝燉豬蹄
配方：牛膝20克，豬... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)先后不定期是指患者經(jīng)期不準(zhǔn)，提前或是推遲達(dá)七天以上，甚至是一月兩潮，甚至是四五十天一行，經(jīng)期不定。月經(jīng)先后不定期患者除經(jīng)期不準(zhǔn)之外主要癥狀為，舌頭、脈搏又因為病機(jī)的不同而表現(xiàn)各異。腎虛者常見月經(jīng)量少，色淡或是... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)期間吃什么水果好？　　水果對女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)食用一些對身體好的水果。那么，女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?一起來看看?！　≡陆?jīng)期間吃什么水果好?專家稱，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)期間吃什么水果好？　　水果對女性身體有很好的調(diào)理作用，如果女性在月經(jīng)期間也可以適當(dāng)食用一些對身體好的水果。那么，女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?一起來看看?！　≡陆?jīng)期間吃什么水果好?專家稱，月經(jīng)期間經(jīng)常食用水... 瀏覽全文 >>

簡介：　經(jīng)期的時候，不少女性會覺得心情煩躁，甚至亂發(fā)脾氣。有可能，它是告訴你可能患上月經(jīng)不調(diào)的征兆。而正所謂健康是吃出來的，今天，就從“吃”的方面，給大家介紹一下吃什么可以調(diào)理月經(jīng)?！　?、 什么叫月經(jīng)不調(diào)　　... 瀏覽全文 >>

簡介： 女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意日常保健，不合理的飲食攝入將會導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)，那么月經(jīng)期間不宜吃什么呢?月經(jīng)期間吃什么好呢?　　月經(jīng)期間不宜吃什么?　　月經(jīng)是女性一種正常的生理周期，雖然女性不能因此而驚慌，但是也... 瀏覽全文 >>

簡介：經(jīng)期飲食對女性健康很重要，月經(jīng)期間吃什么好?這時候適合吃一些利于“經(jīng)水之行”的食物，幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)及能量。月經(jīng)期間適合吃什么?下就來分享適合在例假期間食用的養(yǎng)生食譜，趕緊來看看吧! 月經(jīng)期間適合... 瀏覽全文 >>

簡介：1、紅糖　　紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補(bǔ)血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者姜糖水，你就會感覺到暖氣直達(dá)丹田，渾身氣血都活絡(luò)開了。　　2、紅棗桂圓糖水湯　　要是給自己開個... 瀏覽全文 >>

簡介：以下藥膳適用于月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)推遲　　【烏骨雞湯】　　組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)量少顏色黑怎么辦？　　月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，一般來說，經(jīng)期血的顏色呈暗紅色，但有的女性月經(jīng)顏色發(fā)黑，是怎么回事？　　月經(jīng)量少顏色黑可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長或者婦科炎癥所致，由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜... 瀏覽全文 >>

簡介：月經(jīng)量少的女性可通過以下幾中食物療法來進(jìn)行調(diào)理：　　1、血瘀者：三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml?！　?、精血不足挾瘀者：益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服... 瀏覽全文 >>

簡介：墨魚肉性味咸、平，有養(yǎng)血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的功效，用于月經(jīng)失調(diào)、血虛閉經(jīng)、崩漏、心悸、遺精、耳聾、腰酸肢麻等。... 瀏覽全文 >>

簡介：　阿膠糯米粥

　　功效：養(yǎng)血上血，滋陰補(bǔ)虛　　做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內(nèi)用火炒至黃色，再研成細(xì)末待用，然后將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。

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