簡介：陽溪穴：陽氣之溪
　　陽溪，意指大腸經(jīng)經(jīng)氣在此吸熱后蒸升上行天部。本穴物質(zhì)為合谷穴傳來的水濕風氣，至此后吸熱蒸升并上行于天部，故名陽溪。... 瀏覽全文 >>

簡介：膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。膀胱經(jīng)從頭頂?shù)陌贂ㄩ_始，延至后背、臀部，于腳跟止。拍膀胱經(jīng)上的委中穴（即膝窩）可祛濕毒、排熱毒。方法是... 瀏覽全文 >>

簡介：掐壓大拇指上的三個相鄰穴位，分別是明眼穴、鳳眼穴和大空骨穴有提神醒腦的功效，可達到快速有效緩解眼睛疲勞的目的。... 瀏覽全文 >>

簡介：降血壓、祛痘痘、治皮膚病、明目：點揉曲池穴
把胳膊彎曲，肘橫紋這條細縫靠近肘尖的部位就是曲池穴。
曲池穴的功效非常多。對于老年人來講，首先要記住的是它有降血壓的功勞；而對于年輕人來講，它是祛除臉上疙瘩的好... 瀏覽全文 >>

簡介：　　人們常說“春困秋乏夏打盹”，如何緩解這些癥狀，從昏昏欲睡恢復到神清氣爽、思維敏捷的狀態(tài)呢？其實人體有兩個“醒腦穴”：太陽穴和風池穴。夏天犯困的時候用手指按揉這兩個穴位，或把風油精涂在上面... 瀏覽全文 >>

簡介：人上了年紀就是出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象，今天小編就來給大家推薦3款明目的藥酒方。杞菊明目酒[配方] 枸杞子60克，菊花12克，白酒1200毫升。[制法] 將前2味去雜質(zhì)后置容器中，加入白酒，密封，浸泡3-5天后，過濾去渣，即成。[功用) 滋補肝... 瀏覽全文 >>

簡介：燉湯原料：凈鯉魚、苦瓜、檸檬調(diào)料：精鹽、味精、白糖、姜汁、料酒、高湯檸檬營養(yǎng)分析：1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海貝殼... 瀏覽全文 >>

簡介：　　菊花具有延年益壽的作用，而且對于肢體疼痛、麻木等癥也有一定的療養(yǎng)功效。雖然菊花茶基本上是老少皆宜的飲品，但是陽虛之人要慎重飲用，否則可能越喝越虛?！　【栈ㄒ彩且环N中藥，不可濫用。菊花不僅可以引起嚴重過敏性... 瀏覽全文 >>

簡介： 許多人對中藥枸杞子并不陌生。日常生活中，許多人都會以中藥枸杞子泡茶來治療疾病、補益肝腎，一些人也會使用枸杞子來泡酒，滋補肝腎效果更佳。眾所周知，人的身體健康源自于腎功能的調(diào)和，而眼睛的健康與肝也有千絲萬縷... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)認為，肝主目，肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣。在養(yǎng)生中，養(yǎng)肝明目也成為了很常見的保健詞匯，下面就為大家推薦一種“滴醋鴨梨”來養(yǎng)肝明目的中醫(yī)秘方，大家可以在日常生活中參考使用。
中醫(yī)偏方：“滴醋鴨梨... 瀏覽全文 >>

簡介：配方：熟地黃100克，萬年青150克，桑椹120克，黑芝麻60克，懷山藥200克，南燭子、花椒各30克，白果15克，白酒2000毫升。制做方法：將前8味搗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，過濾去渣，即成。功用與主治：補肝腎、益精血、烏須發(fā)、聰... 瀏覽全文 >>

簡介：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
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簡介：多食藥粥，養(yǎng)肝明目

　　營養(yǎng)學家認為，在米粥中加進一些藥物或補品，是一舉兩得的事。同樣，配以相關的藥物，就能起到養(yǎng)肝明目的食療作用?！　?br />
　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克，先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用... 瀏覽全文 >>

簡介：現(xiàn)代科學研究表明，茶葉中含有五百多種化學成分，很多都是有益于人體健康的營養(yǎng)成分和藥效成分，保健功效是多方面的。 歷代茶學家、醫(yī)學家都認為，茶并非單是生津解渴的飲料，而且還是一種富含營養(yǎng)生理作用和藥理功能的保健飲... 瀏覽全文 >>

簡介：保護眼睛從喝茶開始-----枸杞明目茶

　　保護眼睛從喝茶開始-----枸杞明目茶

　　原料：決明子約30粒 枸杞約15粒

　　做法：

　　1）將決明子和枸杞放入容器中，倒入開水，泡制5分鐘后即可飲用。

　　2）枸杞有微甜的味道，... 瀏覽全文 >>

簡介：隨著計算機、電視機的進一步普及及更廣泛的應用，很多人在計算機或電視屏幕前的時間越來越長。更多的人有眼睛干澀、不舒服的感覺，甚至形成了近視眼、老花眼等，給工作和生活帶來了很大的影響。這里介紹兩套明目的功法，簡單... 瀏覽全文 >>

簡介： 原料：山藥、谷精草、決明子、綠茶葉各等量。

制作：將山藥等分別加工成粗末，裝瓶備用。

用法：每次取6克，放入茶杯內(nèi)，倒入沸水，加蓋悶10分鐘，即可飲服。隨飲隨泡，沖至味淡為宜。也可加水煎取汁飲用。
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簡介：肝腎虛損—益腎明目酒

益腎明目酒
[藥酒配方] 覆盆子(去梗）50g 巴戟天（穿心，紫者去心)35g肉蓯蓉(酒浸，去皺皮)35g 遠志(去心)35g 川牛膝35g 五味子35g 續(xù)斷35g 山萸肉（去核）30g

[藥酒功能] 肝腎虛損，耳聾目昏，腰酸腿... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)講腎開竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防病治病， 并能起到健腎壯腰、養(yǎng)身延年的作用?！　〈呵飸?zhàn)國時期，我國勞動人民就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)耳廓與人體各器官組織存在著一定的生理聯(lián)系，20世紀50年代，法國人諾吉提出了人的耳朵形如胚胎倒影... 瀏覽全文 >>

簡介：臘梅花茶　　臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。配制時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。... 瀏覽全文 >>

簡介： 現(xiàn)在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！ 面對電腦時間長... 瀏覽全文 >>

簡介：玉竹薄茶原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、綠茶3g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用?？杉颖?。

功能：養(yǎng)陰，疏表，明目。

用途：外感熱病后目赤痛、視物昏花。

來源：《圣濟總錄》。... 瀏覽全文 >>

簡介：榛子杞子粥　　【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克?！　　局品ā肯葘㈤蛔尤蕮v碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成?！　　竟πА筐B(yǎng)肝益腎，明目豐肌?！　　居梅ā棵咳?劑，早晚空腹服食。... 瀏覽全文 >>

簡介：榛子杞子粥　　【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克?！　　局品ā肯葘㈤蛔尤蕮v碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成?！　　竟πА筐B(yǎng)肝益腎，明目豐肌?！　　居梅ā棵咳?劑，早晚空腹服食。... 瀏覽全文 >>

簡介：杞子明目茶 ­功效： 治視力衰退, 夜盲, 白內(nèi)障, 肝虛眼病等目疾 ­材料： 枸杞子(二至三錢), 白杭菊(二錢), 水(3碗) ­做法： 將材料洗凈用3碗水煎至1碗即可 ­
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