簡介：人到老年不僅心、腦、腎等主要臟器日漸衰退，而且消化功能也大大減弱了。如果不注意飲食調(diào)理，特別是早餐的質(zhì)量，勢必會影響健康和長壽。以往認(rèn)為，老年人早晨起得早，早餐... 瀏覽全文 >>