簡(jiǎn)介：揉耳養(yǎng)生法可以助你長(zhǎng)壽 揉耳廓

　　把手掌心放在耳朵上，然后順時(shí)針和逆時(shí)針各揉30次。以此為一輪，每天起床后和睡前各揉三輪。

　　捏耳屏

　　耳屏就是我們的小耳朵，外耳上突起來(lái)的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食... 瀏覽全文 >>